Bibir Kering Dan Pecah-Pecah ? Ini Tipsnya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_GOLKMlrL_S3tFo1N50M6cfoxChBR-4_1H7yobO1nvxxhjRMCjnPcLRf6DpY301ChjhIogXQd858YDTzRJgsw6knRoYHbqGmmf1obo8KBGFejk1Q6GRy0oXLNLisCmuK6ltiXlf9Sm_uK/s1600/bibir+pecah.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Bibir peka dengan sinar matahari juga cepat kering di udara masbodoh Bibir Kering dan Pecah-pecah ? Ini Tipsnya" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_GOLKMlrL_S3tFo1N50M6cfoxChBR-4_1H7yobO1nvxxhjRMCjnPcLRf6DpY301ChjhIogXQd858YDTzRJgsw6knRoYHbqGmmf1obo8KBGFejk1Q6GRy0oXLNLisCmuK6ltiXlf9Sm_uK/s1600/bibir+pecah.JPG" title="Bibir Kering dan Pecah-pecah ? Ini Tipsnya" /></a></div> <a href="http://healthynesia.blogspot.com/" target="_blank"><b><i>INFO SEHAT</i></b></a> - Orang sesekali mengalami bibir pecah-pecah. Bibir peka dengan sinar matahari juga cepat kering di udara dingin, berangin, di ruang berpendingin sentral. Masalahnya akan semakin memburuk kalau Anda terbiasa menjilat bibir. Kondisi sama sanggup menjadikan pecah di lipatan kulit di sudut verbal di mana kelembaban berkumpul. Kulitnya jadi luka, dan Anda mungkin mencicipi sensasi terbakar ketika membuka mulut. Daerah ini jadi lembap dan sanggup menjadikan bisul jamur. Orang lanjut usia, yang gigi palsunya tak sempurna lagi atau mulai ompong, rentan dengan duduk kasus ini, sebagaimana bayi yang suka mengisap. Penyakit anemia sanggup menjadi kontributornya. Reaksi alergi, sebagai rujukan kosmetik, sanggup menjadikan luka di bibir.<br /> <br /> <h3> <span style="font-size: small;"><i>Hanya dengan beberapa hari perawatan akan memperbaiki kondisi bibir yang kering, pecah-pecah, luka, dan duduk kasus yang bekerjasama dengannya. Kombinasikan perawatan dengan langkah pencegahan.</i></span></h3> <ul> <li>Jika bibir anda pecah-pecah atau luka, bubuhkan petroleum jelly, krem atau salep bibir dari apoteker. Sebelum Anda keluar ke udara dingin, kering, bubuhkan pelembab di bibir dan sekitar bibir Anda ( gunakan pelembab bibir yang mengandung sun protection factor ( SPF ) minimum 15 di terik matahari dan SPF 25 di kawasan tinggi atau Anda sanggup minta saran apoteker ).</li> <li>Jika Anda mewaspadai nyeri akhir reaksi alergi, buang semua pasta gigi, kosmetik, atau produk bibir yang Anda gunakan ketika ini. Coba kembali pasta gigi dan produk bibir satu demi satu dan perhatikan reaksinya.</li> <li>Hindari masakan dan minuman asam atau berempah yang sanggup “membakar” kulit yang luka.</li> <li>Minum air yang banyak ( palin kurang 6-8 gelas setiap harinya ), khususnya ketika pendingin ruangan di pasang.</li> <li>Coba hentikan kebiaasaan menjilat bibir.</li> <li>Kunjungi dokter gigi apakah Anda punya duduk kasus gigi; sebagai contoh, kalau gigi palsu tak pas. Dan kunjungi dokter kembali apabila kulit merah, berair, dan ada kotorannya, atau kulit pecah semakin parah atau tak membaik sesudah 10 hari, atau dusut verbal Anda pecah-pecah terus.</li> </ul> Demikianlah beberapa tips yang sanggup membantu mengalami duduk kasus pada bibir Anda ( bibir pecah-pecah, kering, luka dan yang lainnya ), agar sanggup menjadi solusi bagi duduk kasus Anda.

Bibir Kering Dan Pecah-Pecah ? Ini Tipsnya

INFO SEHAT - Orang sesekali mengalami bibir pecah-pecah. Bibir peka dengan sinar matahari juga cepat kering di udara dingin, berangin, di...

Read more »

Tips Mengatasi Nyeri Pada Pundak Anda

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vVzwbZaO_RjStTWPEWCbi3ijedSGQzdG41O2X1lHXR30kW6tT45PWgU7puOrx6hdhSiZ10GVWZ0jajVCNdls6Zc2exZ70jrDqNyZGmHfXe5h5G8uoEX35mX5H3KZb9v_uoI655WaqCiX/s1600/nyeri+bahu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" sanggup terjadi terus menerus atau ketika Anda melaksanakan gerakan tertentu Tips Mengatasi Nyeri Pada Bahu Anda" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vVzwbZaO_RjStTWPEWCbi3ijedSGQzdG41O2X1lHXR30kW6tT45PWgU7puOrx6hdhSiZ10GVWZ0jajVCNdls6Zc2exZ70jrDqNyZGmHfXe5h5G8uoEX35mX5H3KZb9v_uoI655WaqCiX/s1600/nyeri+bahu.jpg" title="Tips Mengatasi Nyeri Pada Bahu Anda" width="188" /></a></div> <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=leher-anda-sering-nyeri-dan-kaku-coba" target="_blank">Leher Anda sering nyeri dan kaku ? Baca tips Ini</a><br /> <br /> Anda sanggup melaksanakan beberapa hal untuk mengurangi nyeri dan membantu pundak bergerak normal diantaranya.<br /> <ul> <li>Gunakan penghilang nyeri, atau gosok dengan salep yang mengandung analgetika menyerupai ibupro*fen</li> <li>Bubuhkan kantong es ( menyerupai kantong kacang polong beku atau es, yang dibungkus handuk berair ). Tekan selama 10 menit. Bubuhkan kembali 2-3 kali selama 2 hari pertama.</li> <li>Pijat dengan krem atau gel gosok di tempat yang nyeri untuk mengurangi sakit sementara ( krem yang atau gel dengan rasa hangat ).</li> <li>Istirahtkan pundak selama beberapa hari, tetapi tetap perlahan mengangkat pundak dari waktu ke waktu. Jika tidak, ini akan semakin kaku dan nyeri. Saat nyerinya berkurang, caba latihlah pundak Anda.</li> <li>Saat malam, berbaring pada sisi yang tak nyeri dan peluk bantal dengan lengan lainnya untuk menyokong. Jika Anda berbaring terlentang, sokong tangan Anda dengan sebuah bantal.</li> <li>Yakinkan ketiak disisi yang nyeri tetap higienis dan kering untuk menghindari luka.</li> <li>Jika pundak semakin sakit dan tanda-tanda tidak membaik sehabis 2-3 hari, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat perawatan lebih lanjut.</li> </ul> <h3> <i>Teknik Mudah Latihan Bahu</i></h3> <blockquote class="tr_bq"> Lakukan latihan ini sekali sehari untuk memperbaiki <u><i>fleksibilitas</i></u>. Anda sanggup melakukannya di bawah pancuran air hangat. sedikit demi sedikit tambah jangkauan gerakan ketika nyerinya berkurang. </blockquote> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Letakkan tangan disisi badan dan angkat, berhenti kalau terasa tak nyaman. Perlahan jatuhkan kembali kesisi tubuh. Ulangi 5 kali.</li> </ul> </blockquote> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Taruh tangan Anda di depan dan angkat sampai terasa nyeri. Perlahan turunkan kembali ke sisi badan Anda. Ulangi 5 kali.</li> </ul> </blockquote> Demikian beberapa hal yang sanggup Anda lakukan untuk mengurangi nyeri pada pundak yang sering terjadi. baca juga : <a href="http://www.berandasehat.com/anda-sering-mengalami-nyeri-punggung-bawah-baca-tipsnya/" rel="nofollow" target="_blank">Anda Sering mengalami Nyeri Punggung Bawah ? Ini Tipsnya</a>.

Tips Mengatasi Nyeri Pada Pundak Anda

Leher Anda sering nyeri dan kaku ? Baca tips Ini Anda sanggup melaksanakan beberapa hal untuk mengurangi nyeri dan membantu pundak berge...

Read more »

Keluhan Nyeri Pinggul Dan Solusinya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheitsrYQU56zE9teWGzwMpYjBX_TrTjlt8xfMUuQO6ZuVlxzo-tbagyKonHx3s_RCtzVxieI1XzU4d1PZJv1mcW-H-6THI4rzF3T16BFZD7YWxqoZs-5P6ZQBFUKaIKrrI7Zuv6-teXdX3/s1600/Nyeri+pinggul.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Kondisi ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia Keluhan Nyeri Pinggul dan Solusinya" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEheitsrYQU56zE9teWGzwMpYjBX_TrTjlt8xfMUuQO6ZuVlxzo-tbagyKonHx3s_RCtzVxieI1XzU4d1PZJv1mcW-H-6THI4rzF3T16BFZD7YWxqoZs-5P6ZQBFUKaIKrrI7Zuv6-teXdX3/s1600/Nyeri+pinggul.jpg" title="Keluhan Nyeri Pinggul dan Solusinya" /></a></div> <u><b><i>Keluhan Nyeri Pinggul dan Solusinya</i></b></u> - Sebab paling sering dari <b><i>nyeri dan kaku di pinggul</i></b> ialah kerusakan akhir arthritis. Kondisi ini biasanya terjadi pada orang lanjut usia. Jika Anda terkena, Anda merasa nyeri di paha, boko*ng, selang*kangan dan juga di pinggul. Penyebab lainnya ialah bursitis, dimana rongga berisi cairan yang membantali sendi pinggul meradang akhir penggunaan hiperbola atau cedera. Bursitis menjadikan nyeri belahan luar paha, erat dengan pinggul, yang memburuk ketika Anda naik tangga atau berbaring di tempat yang sakit.( jikalau anda punya keluhan nyeri bahu, baca ini : <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-mengatasi-nyeri-pada-bahu-anda" target="_blank"><i>Tips mengatasi Nyeri pada Bahu</i></a> )<br /> <br /> <h3> <span style="font-size: small;"><i>Keluhan nyeri pinggul dan bentuk ketidaknyamanan ini biasanya sanggup diatasi dengan, melaksanakan langkah-langkah berikut ini.</i></span></h3> <ul> <li>Gunakan penghilang nyeri atau bubuhkan salep penghilang nyeri, contohnya yang mengandung ibup*rofen.</li> <li>Coba bergerak dengan perlahan, istirahatkan pinggul dan kaki kapanpun Anda bisa. Hindari acara yang menciptakan nyerinya bertambah.</li> <li>Jika Anda terkena bursitis, coba bubuhkan kantong es ( ibarat kantong kacang polong beku atau es yang di balut dengan handuk berair ). Taruh di tempat yang sakit selama 10 menit, dan ulangi 2-3 kali sehari untuk 48 jam pertama.</li> <li>Jika Anda arthritis, taruh botol kompres hangat di pinggul Anda.</li> <li>Tidur di kasur yang keras. Jangan berbaring di atas pinggul.</li> <li>Untuk arthritis coba komplemen <i>gluco*samine </i>dan / atau <i>chondro*itin</i> ( kedua zat ini ada secara alami dalam tulang rawan. Memakai salah satu komplemen ini atau kombinasinya, akan mengurangi nyeri dan memperlambat arthritis ).</li> </ul> <h3> <span style="font-size: small;"><i>Pencegahan Nyeri Pinggul</i></span></h3> <br /> Setelah nyeri pinggul Anda berkurang, sebaiknya lakukan langkah pencegahan di bawah ini biar nyeri tidak kambuh kembali.<br /> <ul> <li>Kurangi berat badan, jikalau Anda mempunyai berat tubuh lebih, alasannya ialah dengan kondisi berat tubuh yang stabil akan mengurangi tekanan di pinggul Anda.</li> <li>Bersepeda atau berenang secara teratur sanggup menguatkan otot-otot sendi pinggul. ( tapi hindari gaya kupu-kupu yang akan menekan pinggul ). Baca juga : <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-mengatasi-nyeri-pada-bahu-anda" target="_blank"><i>Nyeri dan kaku pada leher</i></a>.</li> </ul>

Keluhan Nyeri Pinggul Dan Solusinya

Keluhan Nyeri Pinggul dan Solusinya - Sebab paling sering dari nyeri dan kaku di pinggul ialah kerusakan akhir arthritis. Kondisi ini bi...

Read more »

Tips Sederhana Mencegah Penyakit Hernia

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg_tL_7JdExOdYTqon_WGsdkrHYwF_I4wkDBLyrqds7-NoRO_qNY-vWSvYpQWRG5B2GTVOXJ992mOGGG9O4JsclKaAqukGleJ7oonXT4r1717P-tgGVdc1CaT0shvzPebDtjOY1ihVz_6h/s1600/hernia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" yang cenderung hilang dikala Anda berbaring datar Tips Sederhana Mencegah Penyakit Hernia" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg_tL_7JdExOdYTqon_WGsdkrHYwF_I4wkDBLyrqds7-NoRO_qNY-vWSvYpQWRG5B2GTVOXJ992mOGGG9O4JsclKaAqukGleJ7oonXT4r1717P-tgGVdc1CaT0shvzPebDtjOY1ihVz_6h/s1600/hernia.jpg" title="Tips Sederhana Mencegah Penyakit Hernia" /></a></div> <b><i>Mengenal Penyakit Hernia</i></b> - <b><i>Hernia</i></b> ialah benjolan di selangkangan, atau lebih jarang, di pusar, yang cenderung hilang dikala Anda berbaring datar. Pada laki-laki, hernia biasanya muncul di skrotum ( buah za*kar ). Anda mungkin tak punya tanda-tanda lainnya, atau merasa nyeri atau rasa tertarik. Hernia terjadi dikala bab dari usus menekan di titik yang lemah di otot perut Anda. Ini terjadi akhir tekanan di perut alasannya acara ibarat angkat berat, batuk, bersin, atau memaksa dikala buang air besar. Kelebihan berat tubuh menciptakan Anda semakin rentan menderita hernia.<br /> <br /> Hernia biasanya memerlukan tindakan operasi, tapi ada beberapa hal sederhana yang sanggup Anda lakukan untuk mendukung pengobatan dokter.<br /> <ul> <li>Jika pekerjaan Anda berkaitan dengan mengangkat barang, coba minta pekerjaan yang lebih ringan. Sekali Anda sembuh, berhati-hatilah dikala mengangkat barang berat.</li> <li>Makan masakan yang mengandung diit tinggi serat ( buah, sayuran, roti gandum ), dan minum 6-8 gelas setiap hari. Ini akan membantu gerakan usus besar. Hindari mengedan terlalu keras dikala BAB.</li> <li>Berhenti merokok, alasannya batuk sanggup menambah tekanan di hernia.</li> <li>Hilangkan kelebihan berat badan, alasannya berat menekan dinding perut Anda.</li> <li>Gunakan celana supporter penyokong selangkangan dalam kondisi tertentu saja, kecuali alat ini dipasang atas saran dokter.</li> </ul> <br /> <h3> <i>Pencegahan</i></h3> Teknik berikut ini sanggup Anda lakukan untuk mencegah hernia, khususnya bila pekerjaan Anda berkaitan dengan pekerjaan manual yang berat. Jika bendanya terlalu berat, jangan coba mengangkat atau bergerak tanpa alat bantu, roda, atau trolly.<br /> <ul> <li>Saat Anda mengangkat benda berat, tekuk lutut ( tidak punggung ) dan gunakan otot kaki untuk memberi kekuatan mengangkat. Jongkok erat benda dan pegang dasarnya.</li> <li>Luruskan lutut dan bangkit dengan otot kaki dalam satu gerakan halus.</li> <li>Saat Anda membawa benda, jaga berat erat tubuh Anda, punggung lurus, dan kepala tegak. Saat menurunkan benda, tekuk lutut Anda.</li> </ul> <br /> <h3> <i>Peringatan</i></h3> <blockquote class="tr_bq"> Segera minta derma medis, bila Anda punya hernia yang tak sanggup dengan lembut dimasukkan kembali dan/ atau Anda merasa panas dan lembek pada benjolan; mual dan muntah; nyeri perut parah; dan konstipasi ( sulit BAB ). </blockquote>

Tips Sederhana Mencegah Penyakit Hernia

Mengenal Penyakit Hernia - Hernia ialah benjolan di selangkangan, atau lebih jarang, di pusar, yang cenderung hilang dikala Anda berbari...

Read more »

Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibL64ilCJncsOo7m3BwftDqcTwb0-z7aX8HGBCHYa5P-HgXKCH1Z7TbH3B1_b8DeUzUhJRhO7fjZEuD2RiWlEKKBQJ0dZYh9X0-QfpmQpr5JRKudTgqvU2nnh2dYrHLlr1vlvRHvW1o-5_/s1600/intoleransi+makanan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" atau mual setiap Anda mengomsumsi kuliner tertentu Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEibL64ilCJncsOo7m3BwftDqcTwb0-z7aX8HGBCHYa5P-HgXKCH1Z7TbH3B1_b8DeUzUhJRhO7fjZEuD2RiWlEKKBQJ0dZYh9X0-QfpmQpr5JRKudTgqvU2nnh2dYrHLlr1vlvRHvW1o-5_/s1600/intoleransi+makanan.jpg" title="Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ?" /></a></div> <b><i>Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ?</i></b> - Jika Anda sering menderita <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-mencegah-dan-mengobati-perut" target="_blank">kembung</a>, diare, atau mual setiap Anda mengomsumsi kuliner tertentu, Anda mungkin " <u><b>Intoleran</b></u> " terhadap kuliner tersebut, atau tak sanggup mencerna dengan baik. Pemicu paling umumnya ialah produk susu  dan sereal ( ibarat gandum ). Intoleransi kuliner berbeda dari alergi makanan, yang jarang tapi pada beberapa orang menjadikan janjkematian ibarat <u><i>syok anafilaktik</i></u>.<br /> <br /> Kunjungi dokter Anda jikalau Anda menduga intoleran terhadap kuliner tertentu ibarat gandum, rye, barley, dan kemungkinan oat ( intoleransi gluten, juga disebut penyakit celiac ) atau susu dan produk susu lainnya ( intoleransi laktosa ), atau Anda kehilangan berat badan.<br /> <br /> Saran berikut sanggup membantu Anda mengidentifikasi dan merawat intoleransi kuliner yang ringan, gunakan tips ini bersama pengobatan dari dokter.<br /> <ul> <li>Coba identifikasi kuliner penyebab tanda-tanda fisik Anda.</li> <li>Jika dokter mendiagnosa<a href="http://www.berandasehat.com/penanganan-anak-yang-menderita-lactose-intolerance/" target="_blank"> intoleransi laktosa</a> hindari produk susu. Coba susu kedelai atau pengganti susu lainnnya, yang sekarang banyak tersedia di supermarket. Perhatikan laktosa tersembunyi dalam kuliner ibarat biskuit. Anda juga sanggup mencoba komplemen laktase.</li> <li>Jika Anda di diagnosa intoleransi gluten ( penyakit celiac ), hentikan sereal, roti, pasta, kue, dan biskuit. Cek gluten tersembunyi di kuliner ibarat es krim dan kuliner kaleng; permen; dan beberapa obat. Banyak supermarket dan toko kesehatan menjual pasta, roti, dan kuliner lain bebas gluten.</li> <li>Cek label kemasan kuliner untuk menyelidiki materi kuliner dan tambahan yang intoleran bagi Anda. Ini kadan tak jelas, ibarat casein ialah protein susu, dan albumin ialah putih telur.</li> </ul> <br /> <b><i>Teknik Mudah </i></b>: Diet Eliminasi dengan langkah-langkah sebagai berikut.<br /> <ul> <li>Pertahankan diary selama 2-3 minggu, catat apa yang Anda makan dan minum, dan berapa banyak, dan kapan gejalanya muncul ( beberapa jam sampai beberapa hari ).</li> <li>Keluarkan substansi yang dicurigai dari sajian Anda selama seminggu. Jika gejalanya muncul sesudah Anda makan kembali, Anda mungkin intoleransi dengannya.</li> <li>Jika Anda telah menemukan pemicunya, hindari ini. Jika Anda pikir intoleransi dengan seluruh grup makanan, ibarat produk susu, temui dokter Anda segera.</li> </ul> <br /> <b><i>Supleman Laktase</i></b> : Berbentuk tablet, membantu menguraikan laktosa dalam kuliner susu. Ini bermanfaat jikalau Anda intoleran terhadap laktosa tapi sulit membatasi asupan susu Anda, atau jikalau terjadi tanda-tanda sesudah makan sedikit produk susu. Makan komplemen sebelum mengomsumsi produk susu.<br /> <br />

Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ?

Apa Itu Gangguan Intoleransi Makanan ? - Jika Anda sering menderita kembung , diare, atau mual setiap Anda mengomsumsi kuliner tertentu, ...

Read more »

Katanya Sih Kopi Menekan Selera Makan, Benarkah ?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9dlP9dFvkcx2S7XAVevKeAYdb4QDT1o354-C2iTVPL1Oqb8bP4eilkX-EDNmk0Aw2Qd-aVX-m3CywjdG5zbwqJRFuX6WSlUzyEciIQPv2PRfLHXrB0xl_VXaG3Gjx6pTZ1pMeD4WAqCEJ/s1600/benarkah+kopi+menurunkan+selera+makan.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" biasanya sih menciptakan selera makan menurun Katanya Sih Kopi Menekan Selera Makan, Benarkah ?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj9dlP9dFvkcx2S7XAVevKeAYdb4QDT1o354-C2iTVPL1Oqb8bP4eilkX-EDNmk0Aw2Qd-aVX-m3CywjdG5zbwqJRFuX6WSlUzyEciIQPv2PRfLHXrB0xl_VXaG3Gjx6pTZ1pMeD4WAqCEJ/s1600/benarkah+kopi+menurunkan+selera+makan.jpg" title="Katanya Sih Kopi Menekan Selera Makan, Benarkah ?" /></a></div> Anda sering bergadang sambil <a href="http://berandasehat.com/discoffeery-kopi-hijau-100-asli/" target="_blank">minum kopi</a> ? kalau kebiasaan itu sering dilakukan, biasanya sih menciptakan selera makan menurun, kalau sudah demikian biasanya Anda beranggapan bahwa penyebab selera makan Anda menurun ialah alasannya ialah terlalu banyak minum kopi, namun benarkah demikian ? <br /> <br /> Dalam penelitian terbaru yang di lakukan di negara Kanguru ( Australia ) menepis anggapan bahwa penyebab selera makan menurun ialah kopi. Di ambil dari sumber womenshealthmag.com, penelitian dilakukan pada beberapa kelompok dan dibagi atas kelompok yang minum kopi dan kelompok yang tidak minum kopi dan didapatkan hasil bahwa kedua kelompok tersebut tidak mengalami perbedaan selera makan, dengan demikian sanggup disimpulkan bahwa kopi tidak mempengaruhi selera makan setelahnya.<br /> <br /> Kaprikornus jelaslah bahwa anggapan minum kopi sanggup menurunkan selera makan dengan sendirinya terbantahkan dari hasil penelitian yang di lakukan di Australia ini, hanya saja masih ada kekurangan dari penelitian ini yaitu kurangnya partisipan yang menjadi objek dari penelitian ini. <br /> <br /> Menerapkan rujukan dan gaya hidup sehat dalam kehidupan Anda ialah hal yang mutlak dilakukan kalau ingin selalu sehat. Minum kopi boleh saja dilakukan secara wajar, dan tidak terlalu berlebihan, alasannya ialah bias saja kebiasaan ini memicu gangguan penyakit lainnya.

Katanya Sih Kopi Menekan Selera Makan, Benarkah ?

Anda sering bergadang sambil minum kopi ? kalau kebiasaan itu sering dilakukan, biasanya sih menciptakan selera makan menurun, kalau suda...

Read more »

Sekilas Perihal Eeg

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEiTgXA9UJcdlHtOSZLvJkEu2XCrcPHNZlG7KBJFWGrwzK9AYCW-XBMsbjFtLFaKVqaSMeK6cCxhA77qJhBbk-8yUwlo4zQycEid92s4EWWAhqb3NmJFtWs823VuceL0yWW5hbqtg-Ur1/s1600/EEG.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="EEG yaitu kependekan dari Elektroenchepalogram Sekilas Tentang EEG" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTEiTgXA9UJcdlHtOSZLvJkEu2XCrcPHNZlG7KBJFWGrwzK9AYCW-XBMsbjFtLFaKVqaSMeK6cCxhA77qJhBbk-8yUwlo4zQycEid92s4EWWAhqb3NmJFtWs823VuceL0yWW5hbqtg-Ur1/s1600/EEG.jpeg" title="Sekilas Tentang EEG" /></a></div> <a href=" " target="_blank"><i><b>Sekilas Tentang EEG</b></i></a> - EEG yaitu kependekan dari<i> Elektroenchepalogram</i>, yaitu sebuah alat yang dipakai untuk mendeteksi kelainan acara elektrolit otak. Cara kerja alat ini yaitu dengan mencatat acara gelombang otak dalam dalam kurun waktu tertentu. Nantinya kelainan akan sanggup dideteksi dikala hasil EEG seseorang berbeda dengan EEG normal.<br /> <br /> <h3> Untuk Apa dilakukan EEG?</h3> <br /> <ul> <li>Pada umumnya EEG dilakukan apabila terjadi hal-hal sebagai berikut pada anak dan orang dewasa.</li> <li>Untuk mendiagnosis adanya kecendrungan penyakit epilepsi.</li> <li>Untuk mendiagnosis adanya tumor otak, abuh otak, perdarahan otak, dan penyakit parkinson.</li> <li>Untuk mendiagnosis kemungkinan terjadi cedera kepala.</li> <li>Untuk memantau keadaan pingsan atau dementia.</li> <li>Untuk memantau acara otak dikala seseorang dianestesi.</li> <li>Untuk mengetahui kelaina n metabolisme dan elektrolit pada tubuh.</li> </ul> Nah, demikian hal-hal fundamental yang perlu diketahui seputar investigasi EEG, agar dengan gosip singkat ini, kita sanggup mengetahui fungsi dari investigasi EEG.

Sekilas Perihal Eeg

Sekilas Tentang EEG - EEG yaitu kependekan dari Elektroenchepalogram , yaitu sebuah alat yang dipakai untuk mendeteksi kelainan acara el...

Read more »

Tips Menentukan Es Krim Yang Kondusif Bagi Anak

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQxzFUVsfaklPRGhYFK2GsvnG4PUtmFrksjXmxhNvDzFZmIY_hqs4MW3gT82tAh-W7-TBcvIagdOCnsaBxjDbYa4HaK0zDxNBLyoRRrhICmQonG0Kv_zx761fx03H2EtzK5gWDPTZkA3Zc/s1600/ES+Krim.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Es krim merupakan jenis minuman yang padat dan terasa hambar Tips Memilih Es Krim Yang Aman Bagi Anak" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQxzFUVsfaklPRGhYFK2GsvnG4PUtmFrksjXmxhNvDzFZmIY_hqs4MW3gT82tAh-W7-TBcvIagdOCnsaBxjDbYa4HaK0zDxNBLyoRRrhICmQonG0Kv_zx761fx03H2EtzK5gWDPTZkA3Zc/s1600/ES+Krim.jpg" title="Tips Memilih Es Krim Yang Aman Bagi Anak" width="178" /></a></div> <i><b>Tips Memilih Es Krim Yang Aman Bagi Anak</b></i> - Es krim merupakan jenis minuman yang padat dan terasa dingin. Bahan-bahan pembuat es krim antara lain susu, telur, gula, dan perasa. Es krim sangat disukai oleh bawah umur hingga dewasa. Rasanya yang enak dan sensasi dinginnya menumbuhkan kebahagiaan tersendiri bagi yang menikmatinya.<br /><br /> <h3> Kapan Boleh Mengenalkan Es Krim pada Anak?</h3> Es krim dapat dikenalkan pada bawah umur dikala berusia lebih dari 15 bulan. Ketika anak sudah dapat merasa, menahan dingin, dan nyaman dengan benda hambar dan lembut di lidah, maka dikala itulah orangtua dapat mengenalkan es krim. Sebaiknya berikan es krim dalam porsi kecil terlebih dahulu, dapat diawali dengan 1 sendok teh. Setelah beberapa kali mencoba dan anak tidak mencicipi imbas buruk, maka dukungan es krim tetap boleh dilakukan di sela jam makan. Asalkan anak tidak melupakan masakan utama mereka.<br /><br /> <h3> Bagaimana Cara Memilih Es Krim yang Aman Bagi Anak?</h3> Memilih es krim yang kondusif bagi bawah umur terutama perlu memerhatikan beberapa hal berikut ini.<br /> <ul> <li>Pilih es krim yang mempunyai sertifikasi kesehatan dari pemerintah.</li> <li>Pilih es krim yang tidak memakai materi pewarna, perasa, dan pengawet kimia yang berbahaya.</li> <li>Pilih es krim dengan rasa yang sesuai dan tidak menimbulkan alergi pada anak.Berikan es krim sesekali saja, contohnya satu ahad sekali semoga selera makan anak terhadap masakan lain tetap tinggi.</li> </ul> Demikian artikel singkat perihal tips menentukan es krim yang kondusif bagi si kecil, semoga dapat membantu, dan menawarkan manfaat. Happy Parenting

Tips Menentukan Es Krim Yang Kondusif Bagi Anak

Tips Memilih Es Krim Yang Aman Bagi Anak - Es krim merupakan jenis minuman yang padat dan terasa dingin. Bahan-bahan pembuat es krim anta...

Read more »

Mengapa Sarapan Sangat Penting Bagi Anak-Anak?

<div style="text-align: justify;"> <i><b>Mengapa Sarapan sangat Penting Bagi Anak-anak?</b></i> Anak-anak merupakan usia dimana masih membutuhkan banyak nutrisi yang akan sangat baik bagi perkembangan tubuhnya. Selain itu cukupnya nutrisi yang dibutuhkan badan juga membantu menunjang setiap aktifitas yang dilakukan. Apalagi belum dewasa selalu banyak bergerak terutama ketika bermain dengan teman-temannya. Nutrisi diperoleh dari setiap masakan yang dikonsumsi setiap harinya. Makan teratur dengan gizi yang terpenuhi tentu saja merupakan solusi terbaik. Anak-anak ada baiknya dibiasakan untuk makan dengan aktivitas yang teratur. Diawali dengan donasi sarapan sebelum berangkat ke sekolah atau memulai aktifitasnya di pagi hari. Saat tidak sarapan dan sarapan terlebih dahulu niscaya akan terasa bedanya.<br /> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpziiAl80Wdqnm2JDoWJvr6RXGfIXgOnoAc1bHvdciEa6F4ofttDoteEIg32RGg8NWZoz9ER8NBim3C37mj4o_WWL3IkB9L-s13olMoV0bDEfGIG50ZfXNcBOBewqKotl_zUs0OGJcA4/s1600/Mengapa+Sarapan+sangat+Penting+Bagi+Anak-anak.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mengapa Sarapan sangat Penting Bagi Anak Mengapa Sarapan sangat Penting Bagi Anak-anak?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPpziiAl80Wdqnm2JDoWJvr6RXGfIXgOnoAc1bHvdciEa6F4ofttDoteEIg32RGg8NWZoz9ER8NBim3C37mj4o_WWL3IkB9L-s13olMoV0bDEfGIG50ZfXNcBOBewqKotl_zUs0OGJcA4/s1600/Mengapa+Sarapan+sangat+Penting+Bagi+Anak-anak.jpg" title="Mengapa Sarapan sangat Penting Bagi Anak-anak?" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <h4> <b>Alasan Mengapa Sarapan Penting Bagi Anak-anak </b></h4> </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Perlu diketahui intinya ketika tidur, badan masih melaksanakan metabolisme. Alhasil ketika pagi hari energi pun berkurang. Nah, itulah mengapa sebelum memulai aktifitas di awal hari sangat perlu membiasakan mengonsumsi sarapan. </li> <li>Sarapan merupakan sumber energi yang akan menjadi materi bakar ketika memulai aktifitas. Seperti halnya alat transportasi yang memerlukan materi bakar, begitu pula lampu yang memerlukan fatwa daya listrik biar menyala begitu pula badan yang memerlukan energi biar bisa beraktifitas dengan lancar. </li> <li>Saat perut kosong atau lapar biasanya akan menciptakan badan lemas dan kurang konsentrasi bahkan menciptakan cepat murka atau tersinggung. Tidak jarang bisa menyebabkan pusing maupun sakit perut. Alhasil akan menganggu aktifitas. </li> <li>Sarapan disebut-sebut pula bekerjasama dekat dengan kemampuan daya ingat yang baik.</li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Lalu sarapan apa yang paling baik untuk anak-anak? Segelas susu dengan sebutir telur, segelas susu dengan setangkup roti, semangkuk sereal dan sebagainya. Intinya, sajian sarapan bisa apa saja asalkan mengandung nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Selain itu bisa mencukupi kebutuhan energi sampai siang harinya. Kebiasaan sarapan pun bisa dilakukan semenjak dini. Apalagi belum dewasa mempunyai kecenderungan mengikuti kebiasaan orang tuanya. Sehingga untuk perkembangan yang lebih baik pada belum dewasa tidak ada salahnya untuk melaksanakan kebiasaan baik dengan sarapan setiap pagi sebelum memulai aktifitas. Toh, tidak perlu ditanya lagi apa pentingnya melaksanakan sarapan alasannya ialah sudah niscaya akan membantu melancarkan kegiatan yang dilakukan terutama yang memerlukan energi besar menyerupai mencar ilmu maupun aktifitas fisik lainnya.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Mengapa Sarapan Sangat Penting Bagi Anak-Anak?

Mengapa Sarapan sangat Penting Bagi Anak-anak? Anak-anak merupakan usia dimana masih membutuhkan banyak nutrisi yang akan sangat baik bagi...

Read more »

Sudahkah Menabung Untuk Tulang?

<div style="text-align: justify;"> <b>Sudahkah Menabung untuk Tulang? </b>– Menabung selalu identik dengan uang maupun jenis investasi lain yang memang bekerjasama dengan materi. Padahal bahwasanya menabung perlu dilakukan untuk kesehatan, salah satunya untuk kesehatan tulang. Ketika usia masih muda, kondisi tulang masih berpengaruh dan masih mengalami pertumbuhan atau berkembang. Tulang juga cenderung sangat jarang mengalami problem kecuali sebab memang mengalami penyakit tertentu atau mengalami hal lain. Namun ketika usia semakin bertambah maka kesehatan atau kekuatan tulang pun semakin berkurang. Apalagi pada usia lanjut, seringkali mengalami pengeroposan tulang atau biasa disebut dengan osteoporosis. Tulang sudah mustahil mengalami perkembangan. Itulah mengapa perlu menabung tulang semenjak dini supaya bisa mempunyai tulang sehat ketika renta nanti. <br /> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8uPnbska9Yz-oZtfpC9brvG2JReNyXES4sWcNdoBUAaBevjbuQlhLNBUkA2fkRmKxKiGj5y5F4bGSCVTKkMqG9dLxx4py-qBfidrl9GcVV-PTbmj46hxgj0lbKVGmtVYcRORE71SJtnw/s1600/Sudahkah+Menabung+untuk+Tulang.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Menabung selalu identik dengan uang maupun jenis investasi lain yang memang bekerjasama d Sudahkah Menabung untuk Tulang?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj8uPnbska9Yz-oZtfpC9brvG2JReNyXES4sWcNdoBUAaBevjbuQlhLNBUkA2fkRmKxKiGj5y5F4bGSCVTKkMqG9dLxx4py-qBfidrl9GcVV-PTbmj46hxgj0lbKVGmtVYcRORE71SJtnw/s1600/Sudahkah+Menabung+untuk+Tulang.jpg" title="Sudahkah Menabung untuk Tulang?" /></a></div> <h2> <b>Rahasia Mengenai Tulang</b></h2> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa belakang layar mengenai tulang yang perlu diketahui sebelum memutuskan untuk melaksanakan investasi demi tulang sehat, diantaranya : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Sel-sel pembangun tulang bekerja secara aktif hanya hingga seseorang berusia 30 tahun. Kaprikornus ada baiknya semenjak dini untuk memacu sel-sel tersebut supaya bekerja secara maksimal sehingga akan diperoleh peak bone mass dimana tulang benar-benar memperoleh kepadatan yang maksimal. Kekuatan tulang pun terjaga. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Makanan terbaik untuk tulang tentu saja kalsium. Pastikan cukup konsumsi makanan maupun minuman yang mengandung kalsium contohnya saja susu baik susu sapi, kambing, kedelai atau yogurt, keju, buncis, brokoli dan sebagainya. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Kenali dan lakukan kebiasaan baik kemudian hindari kebiasaan jelek bagi tulang.</li> </ul> <h2 style="text-align: justify;"> <b>Cara Tepat untuk Menabung Tulang</b></h2> <div style="text-align: justify;"> Nah, selanjutnya tentu saja melaksanakan aneka macam hal untuk menabung tulang demi hari renta nanti, diantanya : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Selalu melaksanakan cukup olahraga. Misalnya jalan kaki, jogging, bersepeda, naik turun tangga, latihan beban atau kekuatan otot dan sebagainya. Olahraga yang dilakukan tersebut sangat baik untuk otot maupun kepadatan tulang yang berada di sekitar otot tersebut. Manfaat  mempunyai otot yang berpengaruh akan membantu mengurangi kemungkinan mengalami cedera yang berat jawaban imbas dari beban tubuh contohnya ketika membawa banyak barang atau ketika memakai sepatu berhak sangat tinggi.  </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Jangan memperlihatkan beban terlalu berat bagi tulang. Misalnya membawa barang yang tidak terlalu berat. Dan tidak memakai sepatu berhak terlalu tinggi. Mungkin tidak ada salahnya mengikuti saran dari American Chiropractic Association (ASA) yang menyampaikan bahwa batas ideal tas atau beban yang dibawa yaitu kurang dari 10 persen berat tubuh kita. Sementara itu seorang dokter osteopathy berjulukan dr. Natalie A. Nevins menyampaikan penggunaan sepatu berhak yang kondusif yaitu sepatu berhak kurang dari 4 cm. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Perbanyak konsumsi makanan atau minuman berkalsium dan batasi konsumsi minuman yang mengandung kafein, alkohol dan rokok. Karena baik minuman berkafein, beralkohol dan rokok sama-sama bisa mengurangi kadar kalsium tubuh.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Semoga isu tersebut akan membantu Anda untuk melaksanakan investasi bagi kesehatan tulang Anda dan keluarga semenjak dini.<br /></div>

Sudahkah Menabung Untuk Tulang?

Sudahkah Menabung untuk Tulang? – Menabung selalu identik dengan uang maupun jenis investasi lain yang memang bekerjasama dengan materi. Pa...

Read more »

Cara Gampang Kendalikan Kolesterol Tinggi

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKXWx_MJ1pJxfy1mqgHicgqvHlyUAsPMi2cu_Yqw-Kkb0_YPWM_3x6tE-XiV6L_rmvqeCizKYtbjmfG1b5v7LyqL95tX8aLGiMES5s0J-AjCBeXX6IXdqLfsA3KfBV35Ja-FoBLKZ4LzM/s1600/Cara+Mudah+Kendalikan+Kolesterol+Tinggi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Kolesterol tinggi bisa memicu aneka macam jenis penyakit berat lainnya menyerupai penyakit jant Cara Praktis Kendalikan Kolesterol Tinggi" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhKXWx_MJ1pJxfy1mqgHicgqvHlyUAsPMi2cu_Yqw-Kkb0_YPWM_3x6tE-XiV6L_rmvqeCizKYtbjmfG1b5v7LyqL95tX8aLGiMES5s0J-AjCBeXX6IXdqLfsA3KfBV35Ja-FoBLKZ4LzM/s1600/Cara+Mudah+Kendalikan+Kolesterol+Tinggi.jpg" title="Cara Praktis Kendalikan Kolesterol Tinggi" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b><a href=" " target="_blank">Cara Praktis Kendalikan Kolesterol Tinggi</a> </b>– Kolesterol tinggi bisa memicu aneka macam jenis penyakit berat lainnya menyerupai penyakit jantung dan stroke. Selama ini faktor keturunan seringkali menjadi kambing hitam tingginya kadar kolesterol seseorang. Benarkah demikian? Faktor keturunan memang mempunyai peranan bagi seseorang untuk mengidap penyakit kolesterol menyerupai anggota keluarga lainnya. Namun bergotong-royong tidak selalu demikian. Justru ketika ada anggota keluarga yang mempunyai kolesterol tinggi, maka bisa melaksanakan pencegahan biar tidak terkena kolesterol tinggi.<br /> </div> <div style="text-align: justify;"> Mudahnya begini, ketika mengetahui kakek, nenek, ayah, ibu, kakak, atau anggota keluarga lainnya mempunyai kolesterol tinggi sedangkan diri sendiri belum mengalami, maka inilah kesempatan untuk menjaga tubuh biar tidak terkena kolesterol tinggi. Selama ini tidak sedikit orang yang berhasil mencegah terkena kolesterol tinggi. Khususnya berlaku pada orang-orang yang mempunyai kesadaran tinggi dan melaksanakan perjuangan untuk menjaga kesehatannya.<br /> </div> <h2 style="font-weight: normal;"> <b>Langkah Praktis Cegah Kolesterol Tinggi</b></h2> <ul> <li>Periksa kadar kolesterol secara rutin. Hal ini perlu dilakukan sehingga bisa diketahui berapa kadar kolesterol yang dimiliki. Jika ternyata mempunyai kadar kolesterol tinggi segera konsultasilkan dengan dokter yangg memang berkompeten mengenai hal tersebut. Ikuti setiap pesan yang tersirat yang diberikan untuk mengendalikan kadar kolesterol biar tetap normal. </li> </ul> <ul> <li>Konsumsi satu siung bawang putih mentah setiap hari untuk menjaga kadar kolesterol. Jika tidak tahan dimakan eksklusif bisa dimakan dikala makan nasi. Ada juga tambahan bawang putih, namun pastikan tambahan tersebut benar-benar dibentuk dari bawang putih. </li> </ul> <ul> <li>Selalu kendalikan asupan makanan yang dikonsumsi. Hindari makanan yang mempunyai peluang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat. Sebut saja makanan yang bersumber dari hewani mulai dari daging, keju, kuning telur, jerohan dan lainnya. Kemudian gorengan dan makanan olahan yang bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat. </li> </ul> <ul> <li>Perbanyak konsumsi sumber makanan yang bisa meningkatkan kolesterol baik. Misalnya saja buah-buahan, sayuran, makanan berbahan kedelai dan seterusnya.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Selain memperhatikan contoh makan juga perlu diperhatikan bagaimana aktifitas fisik setiap harinya. Gerak tubuh diharapkan sehingga tubuh pun juga sehat. Pastikan untuk selalu menyediakan waktu untuk melaksanakan olahraga. Jika memungkinkan selalu sediakan waktu setidaknya 30 menit setiap harinya untuk melaksanakan olahraga. Jika tidak memungkinkan bisa dilakukan minimal sekali dalam seminggu. </div>

Cara Gampang Kendalikan Kolesterol Tinggi

  Cara Praktis Kendalikan Kolesterol Tinggi – Kolesterol tinggi bisa memicu aneka macam jenis penyakit berat lainnya menyerupai penyak...

Read more »

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWhYcFqoysdTKIfBQXgQxCERVwFBnyWx83cNPfqMHlBqeAQLCl2pP_aWgetDx7TK4-B1mPC0RJcoXcoUBZJgQqqejDmW2rkt6IqkMNYe9U-Mn6X0iH0Fn3FoU0AQ-bxZHWGOCOX-gbfTY/s1600/Manfaat+Bawang+Putih+Bagi+Kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu kuliner Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWhYcFqoysdTKIfBQXgQxCERVwFBnyWx83cNPfqMHlBqeAQLCl2pP_aWgetDx7TK4-B1mPC0RJcoXcoUBZJgQqqejDmW2rkt6IqkMNYe9U-Mn6X0iH0Fn3FoU0AQ-bxZHWGOCOX-gbfTY/s1600/Manfaat+Bawang+Putih+Bagi+Kesehatan.jpg" title="Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan</b> – Barangkali selama ini, orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu masakan. Padahal selain bisa menciptakan sedap masakan, bawang putih juga mempunyai banyak khasiat bagi Kesehatan. Bawang putih bisa dimanfaatkan untuk memaksimalkan kinerja sel dalam tubuh jadi bisa dikatakan sebagai obat herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=manfaat-labu-siam-untuk-kesehatan" target="_blank">Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan</a><br /> <br /> Bumbu dapur yang mempunyai nama ilmiah Allium sativum ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi peningkatan kadar lemak dalam darah. Bawang putih selama ini diyakini juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Alhasil tubuh pun bisa berkurang kemungkinan terkena penyakit jantung maupun stroke. Sirkulasi darah pun juga lebih baik. <br /> <br /> <b>Mengapa bawang putih baik untuk kesehatan? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Bawang putih di dalamnya terdapat enzimallinase yang mengubah senyawa allin menjadi allicin. Adanya perubahan itulah yang menciptakan bawang putih sangat baik untuk Kesehatan. Namun keuntungannya ini hanya bisa diperoleh dari bawang putih mentah.  </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi bawang putih justru bisa meningkatkan kadar lemak baik dalam darah. Alhasil bisa membantu mengeluarkan kolesterol jahat yang berlebih pada jaringan pembuluh arteri.  </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi secara rutin juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, mineral, serat, karbohidrat, lemak dan protein. Adanya kandungan nutrient tersebut membantu memenuhi kebutuhan yang diharapkan sel tubuh. Sehingga bisa mencegah kerusakan sel sebab sel tubuh yang rusak justru bisa menjadikan kanker. </li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Cara Mengonsumsi Bawang Putih</b></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk bisa memperoleh keuntungannya tentu harus mengonsumsinya. Meskipun dikala ini sudah banyak ditemukan obat herbal yang terbuat dari bawang putih namun tetap saja konsumsi bawang putih segar merupakan cara terbaik. Untuk bisa memperoleh manfaatnya, setiap hari cukup mengonsumsi satu siung bawang putih Segar. Apabila tidak berpengaruh rasa getir maupun baunya, bisa dimakan bersamaan dengan nasi beserta lauknya. <br /> <br /> Jika khawatir dengan amis lisan atau amis tubuh yang ditimbulkan sesudah konsumsi bawang putih, bisa dikurangi dengan perbanyak konsumsi air putih. Setidaknya dua liter setiap harinya. Tentu saja, manfaat dari bawang putih tersebut bisa benar-benar dirasakan ketika diimbangi pula dengan memenuhi nutrisi yang diharapkan tubuh yang berasal dari buah, sayur dan sumber kuliner lain. Selain itu jangan pernah lupakan olahraga.baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=manfaat-labu-siam-untuk-kesehatan" target="_blank">Ini Dia Bahan Alami untuk Atasi Insomnia</a></div>

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

  Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan – Barangkali selama ini, orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu masakan. Pa...

Read more »

Bab Lancar, Pencernaan Sehat

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv-wTtd1Mn4QiDWILPojwZ7qeDb0p4QgQmZQQ84PvtNorOxzmBeLTDExNntZL-fj_IuI2-pDiMdkzR6PWQae0Nqhr_hrLFaKYm3F5dQZ4o_l2Vd7YVRPyQeDRp5dOvlX4n1YbyY5PVeNA/s1600/buang+air+besar.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Salah satu tanda bahwa Anda mempunyai sistem pencernaan yang sehat tentu saja melaksanakan bu BAB Lancar, Pencernaan Sehat" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhv-wTtd1Mn4QiDWILPojwZ7qeDb0p4QgQmZQQ84PvtNorOxzmBeLTDExNntZL-fj_IuI2-pDiMdkzR6PWQae0Nqhr_hrLFaKYm3F5dQZ4o_l2Vd7YVRPyQeDRp5dOvlX4n1YbyY5PVeNA/s1600/buang+air+besar.jpg" title="BAB Lancar, Pencernaan Sehat" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <a href=" " target="_blank"><b>BAB Lancar, Pencernaan Sehat</b></a> – Salah satu tanda bahwa Anda mempunyai sistem pencernaan yang sehat tentu saja melaksanakan buang air besar (BAB) dengan lancar dan mudah. Lancar artinya setiap hari melaksanakan BAB dan gampang artinya untuk mengeluarkannya tidak terlalu usang mengejan, tidak keras dan tidak mengeluarkan darah. BAB bersama-sama bisa dilakukan kapan saja, tetapi paling anggun ialah dikala pagi hari. Berkisar pukul 8 pagi dikatakan sebagai waktu paling anggun untuk BAB meksipun kita tidak bisa menciptakan agenda kapan akan melaksanakan BAB. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=mengenal-penyakit-asam-lambung-dan-cara" target="_blank">Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Mengapa pagi hari dikatakan sebagai waktu paling pas untuk BAB? Karena sesuai dengan waktu biologis yang dimiliki manusia, maka badan perlu mengatur banyak sekali organ di dalamnya termasuk jalan masuk pencernaan. Nah, menurut siklus 24 jam badan gerakan usus akan meningkat dikala pagi dan dikala malam hari akan ditekan. Sehingga menurut gerakan usus yang paling tinggi maka sisa-sisa metabolisme badan pun akan keluar melalui proses BAB. Apabila proses tersebut terganggu maka sistem pencernaan juga ikut terganggu dimana orang biasanya akan mengalami gangguan menyerupai diare atau justru susah BAB atau sembelit. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Mengapa perlu melaksanakan BAB? Karena melalui proses BAB inilah sisa-sisa masakan yang tercerna dikeluarkan. Selain itu limbah atau racun yang kurang baik bagi badan dikeluarkan. Itulah mengapa dikala BAB kurang lancar atau justru mengalami diare harus segera diatasi. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Saat BAB kurang lancar bisa jadi di dalam badan kekurangan cairan sehingga kemampuan usus besar untuk melaksanakan kontraksi menurun. Bisa juga alasannya ialah kekurangan serat. Jika tidak segera diatasi, kesulitan mengeluarkan tinja akan menyebabkan hemoroid atau wasir atau ambeien. Dimana bibir anus mengalami pembengkakan dan kalau sedang meradang bisa berdarah. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=mengenal-penyakit-asam-lambung-dan-cara" target="_blank">Mengenal Makanan dan Minuman yang Melancarkan BAB Si Kecil</a></div> <h2> <b>Jika BAB Kurang Lancar, maka.....</b></h2> <ul style="text-align: justify;"> <li>Perbanyak minum air putih. Agar lebih gampang BAB di pagi hari tidak ada salahnya mencoba minum setengah sampai segelas air putih hangat sesudah berdiri tidur. Kemudian dikala siang hari juga perlu banyak minum. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi masakan berserat. Seperti buah-buahan dan sayuran. Selalu masukkan hidangan sayur dengan serat tinggi contohnya wortel, kubis, brokoli, bayam, dan sebagainya. Buah pepaya dan tomat juga sangat baik untuk memelihara sistem pencernaan. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Jauhi minuman berkafein dikala susah buang air besar. Kafein memang menciptakan orang ingin BAB tetapi kafein juga menyerap cairan sehingga kotoran justru keras dan sulit untuk dikeluarkan.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Jadi, apabila ingin mengetahui apakah sistem pencernaan dalam keadaan sehat bisa dilihat dari frekuensi BAB setiap harinya. Apakah lancar setiap hari dan apakah gampang mengeluarkannya. Jika tidak, mungkin Anda perlu memperbaiki teladan makan setiap harinya.</div>

Bab Lancar, Pencernaan Sehat

BAB Lancar, Pencernaan Sehat – Salah satu tanda bahwa Anda mempunyai sistem pencernaan yang sehat tentu saja melaksanakan buang air besa...

Read more »

Tahukah Anda Wacana Obat Flu Terbaik?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WCyamJBL9kQjeZc8Dd9yOImkb1fw-iHzNPc3MxY1MS2TGq1MqgNKTekaDkhqIL3FuIZK69TsCj3kGTXtDIVlZB9i5Eoz-C2fr1SUiypswP_iKYvka0uLbTVQREVhKe7RhObDUa7gbnQ/s1600/obat+flu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="istirahat dan makan ialah obat flu terbaik Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WCyamJBL9kQjeZc8Dd9yOImkb1fw-iHzNPc3MxY1MS2TGq1MqgNKTekaDkhqIL3FuIZK69TsCj3kGTXtDIVlZB9i5Eoz-C2fr1SUiypswP_iKYvka0uLbTVQREVhKe7RhObDUa7gbnQ/s1600/obat+flu.jpg" title="Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?</b> – Saat  seseorang terkena flu biasanya tubuh terasa demam, kepala pusing dan hidung meler atau tersumbat. Sering bersin-bersin dan kepala terasa berat menciptakan orang tidak fokus bekerja maupun beraktifitas lainnya. Sayangnya, kebanyakan orang mengacuhkan penyakit flu. Biasanya orang yang terkena flu tetap sekolah, masuk kerja atau beraktifitas. Padahal flu merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh virus. Artinya ketika seseorang terkena flu maka besar kemungkinan akan menularkan penyakit tersebut kepada orang-orang yang berada di dekatnya. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=anak-banyak-aktifitas-perlukah-diberi" target="_blank">Anak Banyak Aktifitas, Perlukah diberi Vitamin?</a><br /> </div> <div style="text-align: justify;"> Itulah mengapa, ketika seseorang terkena flu maka mau tidak mau harus berisitirahat. Jangan menyepelekan, apalagi ketika flu orang juga cenderung kurang maksimal ketika bekerja. Kerja atau berguru juga tidak akan fokus. Belum lagi bila malah menularkan penyakit tersebut kepada orang-orang di sekitarnya. Dia sembuh, kemudian orang lain sakit dan orang yang lain lagi. Bukankah malah menganggu pekerjaan atau project yang mungkin tengah dikerjakan? </div> <div style="text-align: justify;"> Obat paling manjur bagi penderita flu ialah istirahat dan mengonsumsi masakan sehat. Izin tidak sekolah, kuliah atau bekerja ialah cara terbaik. Gunakan untuk tidur atau istirahat dan diimbangi dengan konsumsi masakan cukup nutrisi untuk tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: justify;"> <b>Pertolongan Pertama ketika Terkena Gejala Flu</b></h2> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biasanya ketika awal-awal terkena flu, hidung sering bersin, terasa gatal dan meler. Nah, ada langkah gampang yang bisa dilakukan untuk mencegah flu lebih parah, yaitu : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Mencuci hidung dengan air dan sabun.</i> Cara ini mungkin terlihat sepele dan belum banyak orang mengetahuinya. Caranya basuh hidung termasuk serpihan lubang hidung dengan sabun kemudian bersihkan dengan air. Biasanya hidung akan terasa keset dan meler pun berkurang. Cara ini juga membantu mengurangi bersin yang ditimbulkan lantaran menghirup banyak debu. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Membersihkan lubang hidung dengan alkohol.</i> Caranya basahi tissue atau kapas dengan alkohol kemudian usapkan serpihan dalam hidung. Memang terasa pengar lantaran alkohol tersebut tetapi biasanya cukup membantu. Jika tidak tahan dengan alkohol atau memang tidak tersedia, bisa memanfaatkan air dan sabun saja. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Istirahat dan minum vitamin C atau B komplek.</i> Saat flu berarti tubuh telah memperlihatkan arahan sudah terlalu lelah dan harus cukup istirahat. Makara istirahat, makan teratur dan konsumsi vitamin C atau B komplek. Biasanya konsumsi vitamin B komplek akan menciptakan tidur jauh lebih nyenyak. </li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Terkait mencuci hidung, aktivitas ini juga telah dicanangkan Perhimpunan Dokter Pesialis THT-KL Seluruh Indonesia. Rencananya aktivitas basuh hidung tersebut memakai produk larutan basuh hidung yang memanfaatkan cairan garam fisiologis. Cara tersebut dikatakan bisa meredakan tanda-tanda pilek, flu, hidung tersumbat, alergi, bahkan sinusitis. Hanya saja belum diinformasikan apa nama cairan tersebut dan dimana bisa memperolehnya. Mungkin aktivitas basuh hidung tersebut bisa dipraktikkan terlebih dahulu dengan air dan sabun atau alkohol. Sehingga flu pun batal menyerang.</div>

Tahukah Anda Wacana Obat Flu Terbaik?

Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik? – Saat  seseorang terkena flu biasanya tubuh terasa demam, kepala pusing dan hidung meler a...

Read more »

Tahukah Anda Ancaman Di Balik Minuman Berenergi?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSCD8AmvZPfMluquF6Eb-oerrwFvB15HtycR_di6Zgng6j4a9bcbYAM9F2ip2vWneYoj95xZqlSimg1P-5yOZB6EPY7HK_iEEY_-NebMgBOii-Nh0qkgFqZSbc737jbRhvQRSFaoCFVA/s1600/minuman+berenergi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSCD8AmvZPfMluquF6Eb-oerrwFvB15HtycR_di6Zgng6j4a9bcbYAM9F2ip2vWneYoj95xZqlSimg1P-5yOZB6EPY7HK_iEEY_-NebMgBOii-Nh0qkgFqZSbc737jbRhvQRSFaoCFVA/s320/minuman+berenergi.jpg" title="Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?" width="320" /> </a></div> <b>Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?</b> – Minuman berenergi memang mempunyai rasa yang segar dan nikmat. Apalagi jikalau melihat artis atau pesepakbola favorit tampil di televisi sebagai bintang iklan minuman berenergi tentu semakin menciptakan bahagia alasannya yaitu bisa mengonsumsi apa yang dikonsumsi mereka. Belum lagi testimoni sobat atau saudara yang sudah mencobanya dan menyampaikan sehabis mengonsumsinya menciptakan badan bersemangat dan tidak gampang lelah ketika beraktifitas berat. Tidak heran jikalau minuman ini begitu digemari. Gempuran iklan dengan memakai tokoh populer tentu menciptakan produk semakin diminati. Hanya saja benarkah minuman tersebut baik untuk kesehatan badan kita. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Bolehkah Minum Kopi Saat Puasa?</a><br /> <br /> <b>Tinggi Kafein </b><br /> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda termasuk penggemar minuman berenergi sebaiknya lebih waspada. Bagaimanapun juga, menurut penelitian yang dilakukan John Hinggins dari University of Texas Medical School menyampaikan ada ancaman di balik kesejukan dan kelezatan minuman berenergi. Higgins mengungkapkan pada minuman berenergi sanggup ditemukan kandungan kafein dan gula yang lebih banyak dibandingkan secangkir kopi. Bahkan mungkin ada materi lain yang belum atau memang tidak disebutkan produsen minuman berenergi tersebut dalam bungkusnya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, bahan-bahan tersebut ketika bercampur bisa menjadikan reaksi yang bisa mensugesti tekanan darah, denyut jantung bahkan mental. Sehingga sangat berisiko ketika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Ada yang bisa menjadikan kejang, serangan jantung, rusaknya fungsi hati bahkan berujung pada kematian. </div> <div style="text-align: justify;"> Selama ini minuman berenergi dipromosikan bisa meningkatkan performa seseorang ketika beraktifitas fisik salah satunya ketika berolahraga. Kandungan kafein inilah yang menciptakan seseorang merasa lebih bersemangat dan tidak gampang lelah ketika mengonsumsi minuman berenergi. Hinggins mengungkap mengenai perbandingan kandungan kafein pada kopi maupun minuman berenergi yaitu :</div> <ul> </ul> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Kandungan kafein pada sekitar 226 gram atau setara dengan secangkir kopi berkisar 40 sampai 150 mg. Bisa kurang atau lebih alasannya yaitu berkaitan dekat dengan cara penyeduhannya. </li> <li>Sementara itu kandungan kafein pada minuman berenergi berkisar 70 sampai 200 mg per 453 gram. </li> </ul> </blockquote> <ul> </ul> <div style="text-align: justify;"> Mengetahui hal tersebut, sudah niscaya bagi penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung maupun diabetes harus menghindari atau melaksanakan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter terkait. Jangan lupa, kafein dengan konsumsi yang hiperbola dan tidak diimbangi dengan konsumsi air putih dalam jangka pendek juga bisa mengakibatkan dehidrasi. Makara sebaiknya memang perlu berhati-hati sebelum mengonsumsi minuman berenergi. artikel menarik lainnya: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Pilih Minuman yang Tepat untuk Tubuh Sehat</a></div>

Tahukah Anda Ancaman Di Balik Minuman Berenergi?

  Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi? – Minuman berenergi memang mempunyai rasa yang segar dan nikmat. Apalagi jikalau meli...

Read more »

Mengenal Penyakit Asam Lambung Dan Cara Mengatasinya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMzC8IF_d-rx6QIUkRtYvb8cnwN6lGmAeHjyv5B5CnmQB_78L-i6DJsxpxSGnJYcGx4PRw7GDJdSlVarbc9-da35m6MgytPonpvkDaeat4FQDt4lo3XE8LAv2U3T7Sb1JaurG0KO1Uo0/s1600/Mengenal+Penyakit+Asam+Lambung+dan+Cara+Mengatasinya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tips mencegah dan mengatasi penyakit asam lambung Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya" border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMzC8IF_d-rx6QIUkRtYvb8cnwN6lGmAeHjyv5B5CnmQB_78L-i6DJsxpxSGnJYcGx4PRw7GDJdSlVarbc9-da35m6MgytPonpvkDaeat4FQDt4lo3XE8LAv2U3T7Sb1JaurG0KO1Uo0/s320/Mengenal+Penyakit+Asam+Lambung+dan+Cara+Mengatasinya.jpg" title="Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya" width="320" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya </b>– Belum usang ini salah satu pemain film kawakan Indonesia, Didi Petet meninggal dunia. Penyebab meninggalnya pemain film senior ini dikarenakan menderita penyakit asam lambung. Penyakit lambung ini tidak sedikit yang menganggapnya sepele. Biasanya akan terasa nyeri pada penggalan ulu hati atau semacam terasa terbakar di penggalan dada, pernahkah mengalaminya? Biasanya dikala mengalaminya akan mensugesti aktifitas yang dilakukan. Adakalanya kalau sudah telanjur parah akan menciptakan penderitanya merasa mual bahkan muntah. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Bolehkah Minum Kopi Saat Puasa?</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Mengapa asam lambung bisa meningkat? Hal ini disebabkan lantaran kadar lemak yang ada pada protein masuk dalam tubuh. Atau justru mempunyai kebiasaan sering lupa waktu makan? Makan seadanya tanpa mempertimbangkan nilai nutrisinya? Perlu waspada lantaran kebiasaan tersebut juga bisa meningkatkan asam lambung. Termasuk kebiasaan jelek tidak bisa mengontrol untuk mengurangi masakan atau minuman manis, suka mengonsumsi minuman bersoda, <a href="http://berandasehat.com/discoffeery-kopi-hijau-100-asli/" target="_blank">kopi</a>, cokelat atau daging berlemak juga bisa meningkatkan asam lambung.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> baca juga : <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Yuk, Kenali Pemicu Radang Lambung</a> </div> <a name='more'></a></div> <h2> Cara Alami untuk Mengatasinya</h2> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa materi alami yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah atau mengurangi meningkatnya asam lambung, diantaranya : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Jahe. Rasa panas dan tajam pada flora herbal ini bisa membantu menyingkirkan racun dalam badan dan asam lambung. Coba saja dengan menggiling atau memarutnya kemudian dicampur dengan sekitar satu sendok gula kemudian dikonsumsi. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Sayuran hijau. Sayuran hijau menyerupai slada, bayam, lobak dan lainnya dengan kandungan kaliumnya membantu menurunkan tekanan darah. Bisa dikonsumsi dalam kondisi segar bisa dibentuk jus. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Oatmeal. Kandungan seratnya yang tinggi, rendah sodium dan lemak sangat baik untuk lambung dikala sarapan. Sangat sempurna dicampur dengan madu. Kalau suka yang segar, bisa ditambahkan dengan irisan buah pisang, apel, strowbery, kiwi dan lainnya. Baik oatmeal maupun buah tidak hanya bisa mengurangi asam lambung tetapi juga membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Saat asam lambung meningkat, tidak hanya bisa menyebabkan rasa nyeri pada ulu hati saja yang tidak tertahankan. Rasanya menyerupai sulit untuk bernafas, penggalan kerongkongan bisa terluka, begitu pula penggalan sistem pencernaan. Itulah mengapa harus segera diatasi lantaran bisa berbahaya bagi tubuh. Apabila mencicipi nyeri pada perut atau ulu hati, bahkan terasa pahit di penggalan pangkal verbal dan tenggorokan itulah tandanya asam lambung meningkat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Ingat! Cara alami tersebut hanyalah pemberian pertama untuk membantu mengatasi asam lambung yang meningkat. Namun kalau tidak juga membaik, tentu memerlukan perawatan dokter untuk memperoleh penanganan lebih tepat. Jangan disepelekan. Selalu usahakan untuk makan teratur dengan nutrisi yang cukup. Jangan hingga terlambat dan menyesal. Hindari stres lantaran stress disebut-sebut juga bisa meningkatkan asam lambung. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Sering Mengalami Gangguan Pencernaan ? Ini Tipsnya</a></div>

Mengenal Penyakit Asam Lambung Dan Cara Mengatasinya

  Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya – Belum usang ini salah satu pemain film kawakan Indonesia, Didi Petet meninggal...

Read more »

Amankah Mengonsumsi Obat Di Pasaran?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEGHZD-sFsDlkscLpWrs87qLRTzbNFcSBZRZm-W3m-cxw4VylFJBAYz8yLRRw_hafwDfTg_594_zEJ2oSp_d3nZStNDDdYdTBNxOSFj8E5H2CEJS0-2HHRbPY-VBJNLcqKbvFoLynpHpY/s1600/amankah+mengonsumsi+obat+yang+dibeli+di+pasaran.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" orang selalu ingin cepat sembuh atau sehat dan sanggup beraktifitas ibarat sediakala Amankah Mengonsumsi Obat di Pasaran?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgEGHZD-sFsDlkscLpWrs87qLRTzbNFcSBZRZm-W3m-cxw4VylFJBAYz8yLRRw_hafwDfTg_594_zEJ2oSp_d3nZStNDDdYdTBNxOSFj8E5H2CEJS0-2HHRbPY-VBJNLcqKbvFoLynpHpY/s1600/amankah+mengonsumsi+obat+yang+dibeli+di+pasaran.jpg" title="Amankah Mengonsumsi Obat di Pasaran?" /> </a></div> <b>Amankah Mengonsumsi Obat di Pasaran?</b> – Saat sakit, orang selalu ingin cepat sembuh atau sehat dan sanggup beraktifitas ibarat sediakala. Tidak heran jikalau kemudian berupaya untuk mencari kesembuhan dengan banyak sekali cara salah satunya dengan mengonsumsi obat. Obat sanggup diperoleh sehabis memeriksakan diri ke dokter kemudian diberi resep dan menebus obat tersebut di apotek. Namun ada beberapa jenis obat yang sanggup dibeli dengan bebas meskipun tanpa resep dokter. Istilah kedokteran menyebutnya sebagai Over the Counter Medicine (OTC Drugs) atau obat yang sanggup dibeli di apotek tanpa harus memakai resep yang ditulis dokter terkait. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=anak-banyak-aktifitas-perlukah-diberi" target="_blank">Anak Banyak Aktifitas, Perlukah diberi Vitamin?</a><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /> Obat-obatan tersebut contohnya saja obat untuk mengatasi demam, maag, sakit kepala, flu, diare, batuk, maupun luka ringan. Jenis obat tersebut juga sering disimpan di rumah sebagai persediaan dan persiapan untuk pinjaman pertama ketika kondisi darurat.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> baca juga : <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=anak-banyak-aktifitas-perlukah-diberi" target="_blank">Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?</a> </div> <br /> Hanya saja, kemudian timbul pertanyaan amankah obat-obatan tersebut? sebab dengan harganya yang lebih terjangkau dibandingkan harus melaksanakan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu tentu menciptakan orang lebih bahagia membeli obat secara langsung. Ternyata meskipun obat-obatan tersebut sangat membantu namun sebab terbuat dari materi kimia tetap saja menjadikan imbas samping bagi kesehatan. Untuk imbas samping paling sederhana sanggup menjadikan rasa mulas. Sedangkan imbas paling parah sanggup merusak organ liver.<br /> <br /> Lalu apa yang harus dilakukan untuk melaksanakan pencegahan? Apakah dengan menghentikan sama sekali penggunaan obat di pasaran? </div> <h2> <b>Hal yang Perlu Dicermati ketika Menggunakan Obat yang Dibeli Bebas</b></h2> <div style="text-align: justify;"> Obat-obatan tersebut tetap sanggup dimanfaatkan, namun semoga konsumsi obat secara bebas tersebut sanggup diminimalisir pengaruhnya bagi kesehatan, maka tidak ada salahnya untuk mengikuti tips yang disarankan Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat antara lain : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Baca dan ikuti petunjuk penggunaan obat tersebut. Selain itu perhatikan pula mengenai petunjuk penggunaan, berapa takaran yang disarankan, imbas samping yang sanggup ditimbulkan . </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Ikuti hukum komsumi obat tersebut. Misalnya dimimun sehabis makan, diminum 2 atau 3 kali sehari. Jika harus diminum 3 kali sehari berarti obat tersebut diminum setiap 8 jam sekali. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Saat sedang sakit, catat obat apa saja yang telah diminum. Hal ini disarankan semoga sanggup memperlihatkan gosip tersebut ketika bertemu dengan dokter untuk investigasi penyakit yang dialami lebih lanjut. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Saat mengonsumi obat sebaiknya tidak mencampurnya sembarangan. Karena setiap obat mempunyai imbas samping masing-masing dan bila dicampur dan tidak sempurna justru akan membahayakan kesehatan. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Selalu waspada terhadap tanda-tanda yang ditimbulkan dari setiap obat yang dikonsumsi. Setiap obat di dalam keterangan kemasannya biasanya diinformasikan mengenai imbas samping termasuk tanda-tanda yang sanggup ditimbulkan. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Jika di rumah terdapat anak-anak, pastikan lokasi penyimpanan obat tersebut jauh dari jangkauan anak-anak. Apalagi jikalau diantara obat tersebut ada yang mempunyai rasa buah atau berasa manis, belum dewasa biasanya suka dan ingin terus mengonsumsinya.</li> </ul> <h2> Ingat!</h2> <div style="text-align: justify;"> Setiap obat terdapat kandungan materi aktif dimana materi tersebut kondusif dipakai ketika jumlah penggunaannya sesuai petunjuk. Namun jikalau hiperbola dan jangka panjang justru sanggup berbahaya. Misalnya obat yang mengandung ibuprofen, naproven, ketoprofen dalam jangka panjang sanggup merusak ginjal. Kemudian obat yang mengandung acetaminophen biasanya sanggup ditemukan pada obat untuk meringankan demam, sakit kepala atau nyeri jikalau penggunaan hiperbola dan jangka panjang sanggup merusak liver.<br /> <br /> Obat memang dibutuhkan untuk menyembuhkan penyakit. Namun ada baiknya ketika menggunakannya tidak asal pakai. Imbangi dengan konsumsi makanan bergizi dan banyak minum air putih. Hal ini dibutuhkan untuk mempercepat penyembuhan. Sementara air putih membantu membersihkan segala racun atau imbas samping yang tertinggal dari obat dan dikeluarkan ketika buang air kecil maupun besar.</div>

Amankah Mengonsumsi Obat Di Pasaran?

  Amankah Mengonsumsi Obat di Pasaran? – Saat sakit, orang selalu ingin cepat sembuh atau sehat dan sanggup beraktifitas ibarat sediakala...

Read more »

Khasiat Di Balik Kesejukan Jeruk Nipis

<b>Khasiat di Balik <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan</a><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /> Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya. Zat apa aja yang ada di dalamnya sehingga mengakibatkan buah ini begitu istimewa dan memiki banyak manfaat bagi kesehatan. Saat jeruk nipis diteliti dan diperiksa, di dalamnya mempunyai kandungan asam sitrat, asam amino, kalsium, fosfor, vitamin B1, vitamin C, zat besi, minyak atsiri. Jeruk nipis juga mengandung senyawa flavonoid dan saponin. Senyawa tersebut salah satunya yaitu hesperidin. Hesperidin ini sangat efektif sebagai antiinflamasi, antioksidan dan bisa menghambat sintesis prosteglanin. Alhasil konsumsi jeruk nipis bisa meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah sariawan dan mempercepat proses penyembuhan ketika sedang flu atau sakit. Jeruk nipis juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. lihat juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">Anda Terserang Influenza ? Coba Tips Ini</a></div> <h2> Cara Merasakan Manfaat Jeruk Nipis</h2> <div style="text-align: justify;"> Untuk mencicipi manfaat jeruk nipis ada beberapa cara yang bisa dilakukan yaitu : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Setelah berdiri tidur mengonsumsi perasan jeruk nipis di dalam segelas air putih tanpa ditambah gula. Kebiasaan ini membantu mengurangi racun dalam tubuh. Dikenal juga sebagai minuman untuk detoksifikasi. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan minum adonan air jeruk nipis ditambah dengan air hangat dan <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">madu</a>. Saat flu, demam atau kurang lezat tubuh mengonsumsi minuman ini yaitu pilihan tepat. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi perasan jeruk nipis, jahe dan madu akan membantu mengurangi gatal di tenggorokan dan mempercepat penyembuhan batuk. Tentu lebih nikmat dibandingkan jeruk nipis yang diperas dan ditambah dengan kecap manis. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Untuk mengurangi kolesterol, pilih jeruk yang segar kemudian sesudah dicuci higienis diiris tipis, masukkan dalam gelas tambahkan dengan air panas dan tutup rapat. Tunggu setidaknya 15 hingga 30 menit kemudian minum hingga habis. Cara ini dilakukan dua kali sehari pagi dan malam sebelum tidur. Efek dari kulit yang ikut diseduh mungkin akan terasa sedikit pahit. Semakin usang direndam akan terasa makin pahit. Jika belum tahan bisa dicoba dengan perasan air jeruk nipis terlebih dahulu.</li> </ul>

Khasiat Di Balik Kesejukan Jeruk Nipis

Khasiat di Balik Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya. Zat ap...

Read more »

Mengetahui Fakta Rokok Elektrik

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCC6cm2-cNUDB40nW-tPNkk-oHMuje9_xcBIEXGzjkG0zcWKa9DzDD4ZeFQkjD2ggPHtjJa3bd8wLWlSWljEDak_-dCPBM1U08028x_HMbRHRh0weauzy5E2MoNlsag0lnw3eyOuAkvaM/s1600/rokok+elektrik.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Merokok merupakan salah satu kebiasaan jelek yang sulit untuk dihilangkan Mengetahui Fakta Rokok Elektrik" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCC6cm2-cNUDB40nW-tPNkk-oHMuje9_xcBIEXGzjkG0zcWKa9DzDD4ZeFQkjD2ggPHtjJa3bd8wLWlSWljEDak_-dCPBM1U08028x_HMbRHRh0weauzy5E2MoNlsag0lnw3eyOuAkvaM/s1600/rokok+elektrik.jpg" title="Mengetahui Fakta Rokok Elektrik" /></a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mengetahui Fakta Rokok Elektrik</b> – Merokok merupakan salah satu kebiasaan jelek yang sulit untuk dihilangkan.  Bukan hanya merugikan diri sendiri, menghisap rokok juga sanggup merugikan orang lain. Segala peringatan maupun gambar mengerikan yang terpampang pada kemasan rokok seakan hanya penggalan dari desain kemasan dan diabaikan. Belakangan ada satu jenis rokok yang begitu populer, rokok elektrik. Rokok jenis ini disebut-sebut jauh lebih kondusif dibandingkan rokok yang dibakar. Benarkah demikian? baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=cara-mengobati-radang-tenggorokan-di" target="_blank">Cara Mengobati Radang Tenggorokan di Rumah</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rokok elektrik pertama kali beredar pada 2004. Rokok ini dikembangkan di Tiongkok. Adanya rokok elektrik disebut-sebut kuat terhadap penjualan rokok di Amerika Serikat. Pada 2009 bahkan menurun sampai 10 persen. Meskipun memang pajak rokok di negara tersebut sangat tinggi. Tetapi disebut-sebut banyak perokok aktif yang berusaha berhenti merokok lalu beralih ke rokok elektrik. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Rokok elektrik terlihat lebih kondusif lantaran tidak memakai api sehingga tidak mengakibatkan asap yang menganggu orang-orang di sekelilingnya. Rokok ini memakai nikotin cair sintetis.  Asap yang muncul pada rokok elektrik disebabkan nikotin cair sintetis yang dipanaskan. Pemanas tersebut lalu menguapkan pula PEG (propylene glycol) sehingga muncul asap.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: justify;"> Benarkah Rokok Elektrik lebih Aman?</h2> <div style="text-align: justify;"> Sayangnya pendapat bahwa rokok elektrik lebih kondusif itu salah. Mengutip dari meetdoctor.com sanggup diketahui : </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Menurut Food and Drug Administration (FDA) Amerika Serikat menurut 18 penelitian mengenai rokok elektrik disebutkan sesungguhnya nikotin cair sintetis sanggup menciptakan paru-paru mengalami iritasi. Pada dikala perokok menghisap rokok elektrik, cairan nikotin sintetis tersebut lalu menjelma carbonyl. Zat ini sanggup menjadikan kanker. Semakin tinggi pengaturan suhu pemanas pada rokok elektrik maka akan menciptakan carbonyl makin banyak diproduksi.</li> </ul> <ul> <li>Selain itu ketika suhu diatur semakin tinggi, maka akan menciptakan formaldehyde pada rokok elektrik sama menyerupai rokok biasa. Formaldehyde sanggup merusak paru-paru.</li> </ul> <ul> <li>Kemudian asap yang muncul pada rokok elektrik sanggup mengakibatkan aerosol yang berbahaya pula bagi paru-paru.</li> </ul> <ul> <li>Nikotin cair pada rokok tersebut mengandung pengawet masakan maupun perasa buatan. Sebenarnya materi tersebut ketika dikonsumsi dalam jumlah normal atau sedikit tidak akan membahayakan. Namun ketika sering dihisap ternyata sanggup menciptakan basil penyebab penyakit pnemonia kebal. Artinya perokok semakin tinggi kesannya terkena pnemonia.</li> </ul> <br /> <div style="text-align: justify;"> Nah, masihkah ingin mencoba merokok elektrik atau beralih dari rokok biasa ke rokok elektrik? Sebaiknya berfikir berkali-kali lipat. Bahkan sebaiknya berhenti dari kebiasaan merokok. Toh, bukan hanya baik untuk diri sendiri tetapi juga bagi orang lain. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=cara-mengobati-radang-tenggorokan-di" target="_blank">Kanker Paru : Kanker Pembunuh Terbesar..!!!</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div>

Mengetahui Fakta Rokok Elektrik

Mengetahui Fakta Rokok Elektrik – Merokok merupakan salah satu kebiasaan jelek yang sulit untuk dihilangkan.  Bukan hanya merugikan di...

Read more »

Penyakit Jantung Dan Cara Pencegahannya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqPQxuM_Lo7VJV3Xjdi64YSy578skS13mZUnyyBBPLWkrr4l1Ivn8FEEA46QyzXW0nkmn7JUAhqCgDfvbggQKUcsdo3WPvt-j4SH3ve0udw6gi2wPCQ9nz932C3z0no7DpVEuQHB5Ax3s/s1600/penyakit+jantung.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Berdasarkan data dari Worl Heart Federation disebutkan tolong-menolong di seluruh dunia setida Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiqPQxuM_Lo7VJV3Xjdi64YSy578skS13mZUnyyBBPLWkrr4l1Ivn8FEEA46QyzXW0nkmn7JUAhqCgDfvbggQKUcsdo3WPvt-j4SH3ve0udw6gi2wPCQ9nz932C3z0no7DpVEuQHB5Ax3s/s200/penyakit+jantung.jpg" title="Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya" width="200" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya</b> – Berdasarkan data dari Worl Heart Federation disebutkan tolong-menolong di seluruh dunia setidaknya terdapat 17,3 juta kematian yang disebabkan lantaran penyakit jantung dan pembuluh darah. Seiring dengan gaya hidup cukup umur ini, jumlah orang yang menderita penyakit di usia produktif maupun perempuan semakin bertambah. Penyakit jantung bisa terjadi dikala ada anggota keluarga atau riwayat keluarga yang mempunyai penyakit jantung. Selain itu bisa disebabkan lantaran mempunyai penyakit darah tinggi atau hipertensi, kadar kolesterol jahat tinggi, obesitas, mempunyai kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol serta tidak mempunyai aktifitas fisik yang rutin dilakukan. baca juga: <a href="http://berandasehat.com/denyut-nadi-normal/" target="_blank">Denyut nadi normal</a></div> <h4 style="text-align: justify;"> Waspada Serangan Jantung!</h4> <div style="text-align: justify;"> Serangan jantung merupakan penggalan dari penyakit jantung. Serangan jantung terjadi dikala pedoman darah ke jantung tiba-tiba berhenti. Hal ini bisa dikarenakan terjadinya penyempitan maupun penebalan pembuluh darah. Itulah mengapa perlu mencegah tingginya kolesterol jahat, trigliserida maupun mencegah obesitas. Ketika pedoman darah berhenti, menciptakan jantung tidak bisa memperoleh oksigen yang cukup sehingga terjadilah serangan jantung yang bisa menjadikan kematian. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tahukah-anda-bahaya-di-balik-minuman" target="_blank">Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?</a></div> <h4 style="text-align: justify;"> Kenali Gejala Serangan Jantung</h4> <div style="text-align: justify;"> Gejala serangan jantung pada laki-laki berbeda dengan serangan jantung yang terjadi pada wanita. </div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Serangan jantung pada laki-laki biasanya dada penggalan sebelah kiri tiba-tiba terasa nyeri. Nyeri tersebut kemudian menjalar pada lengan kiri.</li> </ul> <ul> <li>Serangan jantung pada perempuan biasanya kurang bisa terdeteksi. Karena nyeri yang terjadi pada dada biasanya timbul tenggelam. Rasa nyeri yang dirasakan dada menyerupai ditekan benda yang berat. Rasa nyeri tersebut dirasakan beberapa menit kemudian hilang. Kemudian pada salah satu atau kedua lengan, punggung, leher, maupun rahang terasa nyeri yang tidak terang penyebabnya. Rasa nyeri yang dirasakan menyerupai diikat tali yang kuat. </li> </ul> <br /> <h4 style="text-align: justify;"> Menjaga Kesehatan Jantung</h4> <div style="text-align: justify;"> Tidak banyak yang mengetahui tolong-menolong jantung insan berdetak dalam sehari sebanyak 100 kali dan pada jantung perempuan berdetak lebih cepat dibandingkan detak jantung pria. Jantung memegang peranan penting bagi kehidupan manusia. Makara menjaga kesehatan merupakan upaya untuk mencegah terkena penyakit jantung. artikel lainnya: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tahukah-anda-bahaya-di-balik-minuman" target="_blank">Cara Praktis Kendalikan Kolesterol Tinggi</a></div> <div style="text-align: justify;"> </div> <ul> <li>Setidaknya dikala selalu menjaga referensi hidup sehat bisa  menghindarkan dari penyakit jantung. Rutin melaksanakan olahraga sehingga peredaran darah dan oksigen tetap lancar. Mencegah tingginya kolesterol jahat, jaga berat tubuh dan tekanan darah.</li> </ul> <ul> <li>Tidak mero*kok disebutkan bisa menurunkan risiko terkena penyakit jantung dua sampai empat kali lipatnya. Mengurangi atau berhenti sama sekali dari merokok mungkin harus dilakukan.</li> </ul> <ul> <li>Menggosok gigi secara rutin pagi dan malam menjelang tidur. Apa hubungan gigi dan penyakit jantung? Pasalnya kuman yang ada pada verbal ternyat bisa meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Makara jangan malas menggosok gigi.</li> </ul>

Penyakit Jantung Dan Cara Pencegahannya

Penyakit Jantung dan Cara Pencegahannya – Berdasarkan data dari Worl Heart Federation disebutkan tolong-menolong di seluruh dunia setida...

Read more »