Kesehatan Kita: Herbal

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWhYcFqoysdTKIfBQXgQxCERVwFBnyWx83cNPfqMHlBqeAQLCl2pP_aWgetDx7TK4-B1mPC0RJcoXcoUBZJgQqqejDmW2rkt6IqkMNYe9U-Mn6X0iH0Fn3FoU0AQ-bxZHWGOCOX-gbfTY/s1600/Manfaat+Bawang+Putih+Bagi+Kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu kuliner Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgWhYcFqoysdTKIfBQXgQxCERVwFBnyWx83cNPfqMHlBqeAQLCl2pP_aWgetDx7TK4-B1mPC0RJcoXcoUBZJgQqqejDmW2rkt6IqkMNYe9U-Mn6X0iH0Fn3FoU0AQ-bxZHWGOCOX-gbfTY/s1600/Manfaat+Bawang+Putih+Bagi+Kesehatan.jpg" title="Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan</b> – Barangkali selama ini, orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu masakan. Padahal selain bisa menciptakan sedap masakan, bawang putih juga mempunyai banyak khasiat bagi Kesehatan. Bawang putih bisa dimanfaatkan untuk memaksimalkan kinerja sel dalam tubuh jadi bisa dikatakan sebagai obat herbal untuk menjaga daya tahan tubuh. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=manfaat-labu-siam-untuk-kesehatan" target="_blank">Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan</a><br /> <br /> Bumbu dapur yang mempunyai nama ilmiah Allium sativum ini bisa dimanfaatkan untuk mengatasi peningkatan kadar lemak dalam darah. Bawang putih selama ini diyakini juga bisa menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Alhasil tubuh pun bisa berkurang kemungkinan terkena penyakit jantung maupun stroke. Sirkulasi darah pun juga lebih baik. <br /> <br /> <b>Mengapa bawang putih baik untuk kesehatan? </b></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Bawang putih di dalamnya terdapat enzimallinase yang mengubah senyawa allin menjadi allicin. Adanya perubahan itulah yang menciptakan bawang putih sangat baik untuk Kesehatan. Namun keuntungannya ini hanya bisa diperoleh dari bawang putih mentah.  </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi bawang putih justru bisa meningkatkan kadar lemak baik dalam darah. Alhasil bisa membantu mengeluarkan kolesterol jahat yang berlebih pada jaringan pembuluh arteri.  </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi secara rutin juga bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin, mineral, serat, karbohidrat, lemak dan protein. Adanya kandungan nutrient tersebut membantu memenuhi kebutuhan yang diharapkan sel tubuh. Sehingga bisa mencegah kerusakan sel sebab sel tubuh yang rusak justru bisa menjadikan kanker. </li> </ul> <div style="text-align: justify;"> <br /> <b>Cara Mengonsumsi Bawang Putih</b></div> <div style="text-align: justify;"> Untuk bisa memperoleh keuntungannya tentu harus mengonsumsinya. Meskipun dikala ini sudah banyak ditemukan obat herbal yang terbuat dari bawang putih namun tetap saja konsumsi bawang putih segar merupakan cara terbaik. Untuk bisa memperoleh manfaatnya, setiap hari cukup mengonsumsi satu siung bawang putih Segar. Apabila tidak berpengaruh rasa getir maupun baunya, bisa dimakan bersamaan dengan nasi beserta lauknya. <br /> <br /> Jika khawatir dengan amis lisan atau amis tubuh yang ditimbulkan sesudah konsumsi bawang putih, bisa dikurangi dengan perbanyak konsumsi air putih. Setidaknya dua liter setiap harinya. Tentu saja, manfaat dari bawang putih tersebut bisa benar-benar dirasakan ketika diimbangi pula dengan memenuhi nutrisi yang diharapkan tubuh yang berasal dari buah, sayur dan sumber kuliner lain. Selain itu jangan pernah lupakan olahraga.baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=manfaat-labu-siam-untuk-kesehatan" target="_blank">Ini Dia Bahan Alami untuk Atasi Insomnia</a></div>

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Bawang Putih Bagi Kesehatan – Barangkali selama ini, orang lebih banyak yang mengenal bawang putih sebagai bumbu masakan. Pa...

Khasiat Di Balik Kesejukan Jeruk Nipis

<b>Khasiat di Balik <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan</a><br /> <div style="text-align: justify;"> <br /> Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya. Zat apa aja yang ada di dalamnya sehingga mengakibatkan buah ini begitu istimewa dan memiki banyak manfaat bagi kesehatan. Saat jeruk nipis diteliti dan diperiksa, di dalamnya mempunyai kandungan asam sitrat, asam amino, kalsium, fosfor, vitamin B1, vitamin C, zat besi, minyak atsiri. Jeruk nipis juga mengandung senyawa flavonoid dan saponin. Senyawa tersebut salah satunya yaitu hesperidin. Hesperidin ini sangat efektif sebagai antiinflamasi, antioksidan dan bisa menghambat sintesis prosteglanin. Alhasil konsumsi jeruk nipis bisa meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah sariawan dan mempercepat proses penyembuhan ketika sedang flu atau sakit. Jeruk nipis juga bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah. lihat juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">Anda Terserang Influenza ? Coba Tips Ini</a></div> <h2> Cara Merasakan Manfaat Jeruk Nipis</h2> <div style="text-align: justify;"> Untuk mencicipi manfaat jeruk nipis ada beberapa cara yang bisa dilakukan yaitu : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Setelah berdiri tidur mengonsumsi perasan jeruk nipis di dalam segelas air putih tanpa ditambah gula. Kebiasaan ini membantu mengurangi racun dalam tubuh. Dikenal juga sebagai minuman untuk detoksifikasi. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Membantu meningkatkan daya tahan tubuh dengan minum adonan air jeruk nipis ditambah dengan air hangat dan <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=tips-cegah-buah-hati-terkena-sariawan" target="_blank">madu</a>. Saat flu, demam atau kurang lezat tubuh mengonsumsi minuman ini yaitu pilihan tepat. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Konsumsi perasan jeruk nipis, jahe dan madu akan membantu mengurangi gatal di tenggorokan dan mempercepat penyembuhan batuk. Tentu lebih nikmat dibandingkan jeruk nipis yang diperas dan ditambah dengan kecap manis. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Untuk mengurangi kolesterol, pilih jeruk yang segar kemudian sesudah dicuci higienis diiris tipis, masukkan dalam gelas tambahkan dengan air panas dan tutup rapat. Tunggu setidaknya 15 hingga 30 menit kemudian minum hingga habis. Cara ini dilakukan dua kali sehari pagi dan malam sebelum tidur. Efek dari kulit yang ikut diseduh mungkin akan terasa sedikit pahit. Semakin usang direndam akan terasa makin pahit. Jika belum tahan bisa dicoba dengan perasan air jeruk nipis terlebih dahulu.</li> </ul>

Khasiat Di Balik Kesejukan Jeruk Nipis

Khasiat di Balik Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan Sebelumnya, perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang ada di dalamnya. Zat ap...