Kesehatan Kita

Kenali Tanda Dan Tanda-Tanda Anemia Megaloblastik

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWF977g6vbDM_hGx8qvGA7GRrHaXeLi82YsdoLJ2D9cbPUppwDc_rDtgfEWZAYXb9LP-QscyS9572b2NWJ9t2rQVYHQruUMwM1D8zeU3JLQNXe8UfvgxKAUJ-9MM6dKwqFzdLb64E-J3eK/s1600/Anemia+megalobalstik.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Kenali Tanda dan Gejala Anemia Megalobalastik Kenali Tanda dan Gejala Anemia Megaloblastik" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWF977g6vbDM_hGx8qvGA7GRrHaXeLi82YsdoLJ2D9cbPUppwDc_rDtgfEWZAYXb9LP-QscyS9572b2NWJ9t2rQVYHQruUMwM1D8zeU3JLQNXe8UfvgxKAUJ-9MM6dKwqFzdLb64E-J3eK/s1600/Anemia+megalobalstik.jpg" title="Kenali Tanda dan Gejala Anemia Megaloblastik" /></a></div> <a href="http://healthynesia.blogspot.com/" target="_blank"><b><i>Kenali Tanda dan Gejala Anemia Megaloblastik</i></b></a> - Anemia Megaloblastik merupakan jenis anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, dan asam folat yang mengatakan perubahan-perubahan sumsum tulang dan darah perifer yang identik. Kedua vitamin tersebut sangat diharapkan untuk sintesis DNA.<br /> <br /> Pada masing-masing kasus, terjadi hiperplasia sumsum tulang dan hiperplasia prekursor eritroid serta sel-sel mieloid membesar dan tampak bizar. Terjadi pansitopenia. ( Baca juga : <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=mengenal-anemia-defisiensi-besi" target="_blank"><u><i>Anemia Defisiensi Besi</i></u></a> )<br /> <br /> <h3> <i>Defisiensi Vitamin B12</i></h3> <br /> <u><i>Defisiensi vitamin B12</i></u> sangat jarang terjadi tetapi sanggup terjadi akhir ketidak adekuatan masukan pada vegetarian yang ketat; kegagalan penyerapan salauran gastrointesinal; tidak terdapatnya faktor-faktor intrinsik ( anemia pernisiosa ); penyakit yang melibatkan ilium atau pankreas, yang merusak penyerapan vitamin B12; dan gastrektomi. tanpa pengobatan pasien akan mati selam beberapa tahun, biasanya akhir gagal jantung kongestif sekunder akhir anemia.<br /> <br /> <b><i>Gejala-gejalanya berkembang progresif dan mungkin ditandai oleh remisi parsial impulsif dan ekseserbasi.</i></b><br /> <ul> <li>Secara sedikit demi sedikit menjadi lemah, cepat capai, dan pucat.</li> <li>Terjadi merah pada lidah, saki, dan halus serta diare ringan ( anemia pernisiosa ).</li> <li> kerusakan medulla spinalis menjadikan kekacauan mental, lebih sering parestesia pada ektremitas dan kesulitan mempertahankan keseimbangan; kehilangan rasa posisi yang mantap.</li> </ul> <h3> <i>Pengobatan Anemia Defisiensi Vitamin B12</i></h3> <ul> <li>Pemberian perhiasan vitamin atau susu kedele difortfikasi ( pada vegetarian ketat ).</li> <li>Suntikan B12, secara intramuskular untuk kelainan penyerapan atau tidak terdapatnya faktor-faktor intrinsik.</li> <li>Cegah kekambuhan dengan vitamin B12 selama hidup untuk pasien anemia pernisiosa ata malabsorpsi yang tidak sanggup diperbaiki.</li> </ul> <h3> <i>Defisiensi Asam Folat</i></h3> <u><i>Asam folat</i></u> yaitu vitamin yang penting untuk pembentukan sel darah merah normal. Defisiensi terjadi pada individu yang jarang mengomsumsi sayuran atau buah dimasak, terutama lansia yang tinggal sendiri atau individu alkoho*lisme.<br /> <br /> Alko*hol meningkatkan kebutuhan asam folat dan alko*holik biasanya memiliki diit kurang vitamin. Kebutuhan asam folat juga meningkat pada anemia hemolitik dan kehamilan. Pasien dengan tunjangan makan melalui parenteral jangka panjang akan mengalami defisiensi folat sehabis beberapa bulan tanpa perhiasan IM. Beberapa pasien penyakit usus halus tidak menyerap asam folat dengan normal.<br /> <br /> <h3> <i>Gejala Anemia Defisiensi Asam Folat</i></h3> <br /> Semua pasien memiliki karkteristik anemia megaloblastik sejalan dengan sakit pada lidah. Gejala-gejalanya serupa dengan defisiensi vitamin B12; namun tidak terjadi manifestasi neurologis.<br /> <br /> <h3> <i>Pengobatan</i></h3> <ul> <li>Pemberian diit nutrisi dan 1 mg asam folat setiap hari.</li> <li>Asam folat IM untuk sindrom malabsorpsi.</li> <li>Asam folat oral diberikan dengan bentuk tablet ( kecuali vitamin parenteral ).</li> </ul>

Kenali Tanda Dan Tanda-Tanda Anemia Megaloblastik

Kenali Tanda dan Gejala Anemia Megaloblastik - Anemia Megaloblastik merupakan jenis anemia yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, d...

Leher Anda Sering Nyeri Dan Kaku ? Coba Tips Ini

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisFPHwEodO39OZDn44tOc_-kF-pjFUepZB3FR9bvYa2Zk17T-lQr3MRO8NO3CHyGnNuyi5P8hofk-ac0mR3jDcwDvZNwXj-z21_QCreZ9tyigR4Ho2uY4ViK7OEdleNGk7iH6AnV3R3eAL/s1600/Gambar+nyeri+dan+kaku+leher.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" ini umumnya sering dialami banyak orang Leher Anda sering Nyeri dan Kaku ? Coba Tips Ini" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEisFPHwEodO39OZDn44tOc_-kF-pjFUepZB3FR9bvYa2Zk17T-lQr3MRO8NO3CHyGnNuyi5P8hofk-ac0mR3jDcwDvZNwXj-z21_QCreZ9tyigR4Ho2uY4ViK7OEdleNGk7iH6AnV3R3eAL/s1600/Gambar+nyeri+dan+kaku+leher.jpg" title="Leher Anda sering Nyeri dan Kaku ? Coba Tips Ini" /></a></div> <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=mengenal-penyakit-skoliasis" target="_blank"><i>Mengenal Penyakit Skoliasis ( Pembengkokan Tulang Belakang )</i></a> <br /> <br />Nyeri leher atau kaku biasanya akhir ketegangan atau kekejangan otot, yang disebabkan oleh postur yang jelek atau cedera minor. Anda menderita kaku leher dan pundak kalau duduk condong di depan komputer untuk waktu yang lama, atau bangkit dengan leher kaku kalau tidur gelisah. Nyerinya sanggup terasa sampai ke kepala, bahu, lengan atau punggung atas dan semakin parah dikala menengok ke samping, keatas atau ke bawah. Nyeri dan kaku juga sanggup akhir cedera, arthritis di tulang belakang, atau penyakit lainnya.<br /> <br /><i>Jika Anda sedang mengalami gangguan menyerupai ini, biar tips berikut ini sanggup membantu mengatasi problem nyeri dan kaku pada leher, dan biasanya akan membaik dalam waktu 2-3 hari.</i><br /> <br /> <ul> <li>Teruskan kegiatan menyerupai biasanya sejauh nyerinya sanggup ditahan. Jika nyerinya buruk, Anda perlu mengistirahatkan leher sehari, atau dua hari.</li> <li>Kerah khusus leher sanggup menopang leher Anda. Buat kerah dengan menggulung handuk tangan dan masukkan kedalam salah satu celanan ketat, kemudian kitari sekeliling leher Anda. Gunakan kerah hanya dalam waktu yang singkat, dan jangan gunakan sepanjang malam.</li> <li>Lakukan latihan leher secara perlahan sesegera Anda sanggup ( lihat teknik simpel di bawah ini )</li> <li>Minum obat penghilang nyeri atau coba gel atau krem ibupro*fen </li> <li>Untuk mengurangi kekejangan otot, berdirilah di bawah pancuran hangat atau kompres hangat belakang leher selama 15 menit selama beberapa jam.</li> <li>Gunakan bantal penopang di daerah tidur. Alternatifnya, buat bantal penopang leher dengan mengikat selendang di tengah bantal sehingga berbentuk kupu-kupu. Taruh kepala Anda di serpihan paling sempit.</li> <li>Kunjungi dokter Anda jika, nyeri ata kakunya semakin parah, atau problem tak berkurang sehabis 2-3 hari.</li> </ul> <h4> <i>Teknik simpel Latihan leher untuk mengurangi kekakuan</i></h4> <ul> <li>Berdiri tegak, atau duduk di tepi bangku memandang lurus ke depan. Jatuhkan kepala ke satu sisi, kearah pundak Anda. Pertahankan pundak tetap rendah.</li> <li>Pertahankan selama beberapa detik, kemudian tegakkan kepala Anda kembali. Ulangi ke sisi lain dengan cara yang sama.</li> <li>Ulangi latihan lima kali setiap sisi. Sekitar tiga kali sehari. Latihlah meskipun nyeri tapi jangan terlalu di paksakan.</li> <li>Secara sedikit demi sedikit tambah jangkauan gerakannya. Berhenti segera, kalau nyerinya bertambah atau kalau mulai menjalar ke lengan atau tangan.</li> </ul> Semoga tips sederhana mengurangi <u><i>nyeri dan kekakuan leher</i></u> sanggup membantu Anda mengatasi nyeri yang mengganggu, sehingga Anda sanggup kembali beraktifitas dengan normal tanpa gangguan.

Leher Anda Sering Nyeri Dan Kaku ? Coba Tips Ini

Mengenal Penyakit Skoliasis ( Pembengkokan Tulang Belakang ) Nyeri leher atau kaku biasanya akhir ketegangan atau kekejangan otot, yang ...

Tips Mengatasi Nyeri Pada Pundak Anda

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vVzwbZaO_RjStTWPEWCbi3ijedSGQzdG41O2X1lHXR30kW6tT45PWgU7puOrx6hdhSiZ10GVWZ0jajVCNdls6Zc2exZ70jrDqNyZGmHfXe5h5G8uoEX35mX5H3KZb9v_uoI655WaqCiX/s1600/nyeri+bahu.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" sanggup terjadi terus menerus atau ketika Anda melaksanakan gerakan tertentu Tips Mengatasi Nyeri Pada Bahu Anda" border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5vVzwbZaO_RjStTWPEWCbi3ijedSGQzdG41O2X1lHXR30kW6tT45PWgU7puOrx6hdhSiZ10GVWZ0jajVCNdls6Zc2exZ70jrDqNyZGmHfXe5h5G8uoEX35mX5H3KZb9v_uoI655WaqCiX/s1600/nyeri+bahu.jpg" title="Tips Mengatasi Nyeri Pada Bahu Anda" width="188" /></a></div> <a href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=leher-anda-sering-nyeri-dan-kaku-coba" target="_blank">Leher Anda sering nyeri dan kaku ? Baca tips Ini</a><br /> <br /> Anda sanggup melaksanakan beberapa hal untuk mengurangi nyeri dan membantu pundak bergerak normal diantaranya.<br /> <ul> <li>Gunakan penghilang nyeri, atau gosok dengan salep yang mengandung analgetika menyerupai ibupro*fen</li> <li>Bubuhkan kantong es ( menyerupai kantong kacang polong beku atau es, yang dibungkus handuk berair ). Tekan selama 10 menit. Bubuhkan kembali 2-3 kali selama 2 hari pertama.</li> <li>Pijat dengan krem atau gel gosok di tempat yang nyeri untuk mengurangi sakit sementara ( krem yang atau gel dengan rasa hangat ).</li> <li>Istirahtkan pundak selama beberapa hari, tetapi tetap perlahan mengangkat pundak dari waktu ke waktu. Jika tidak, ini akan semakin kaku dan nyeri. Saat nyerinya berkurang, caba latihlah pundak Anda.</li> <li>Saat malam, berbaring pada sisi yang tak nyeri dan peluk bantal dengan lengan lainnya untuk menyokong. Jika Anda berbaring terlentang, sokong tangan Anda dengan sebuah bantal.</li> <li>Yakinkan ketiak disisi yang nyeri tetap higienis dan kering untuk menghindari luka.</li> <li>Jika pundak semakin sakit dan tanda-tanda tidak membaik sehabis 2-3 hari, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk mendapat perawatan lebih lanjut.</li> </ul> <h3> <i>Teknik Mudah Latihan Bahu</i></h3> <blockquote class="tr_bq"> Lakukan latihan ini sekali sehari untuk memperbaiki <u><i>fleksibilitas</i></u>. Anda sanggup melakukannya di bawah pancuran air hangat. sedikit demi sedikit tambah jangkauan gerakan ketika nyerinya berkurang. </blockquote> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Letakkan tangan disisi badan dan angkat, berhenti kalau terasa tak nyaman. Perlahan jatuhkan kembali kesisi tubuh. Ulangi 5 kali.</li> </ul> </blockquote> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Taruh tangan Anda di depan dan angkat sampai terasa nyeri. Perlahan turunkan kembali ke sisi badan Anda. Ulangi 5 kali.</li> </ul> </blockquote> Demikian beberapa hal yang sanggup Anda lakukan untuk mengurangi nyeri pada pundak yang sering terjadi. baca juga : <a href="http://www.berandasehat.com/anda-sering-mengalami-nyeri-punggung-bawah-baca-tipsnya/" rel="nofollow" target="_blank">Anda Sering mengalami Nyeri Punggung Bawah ? Ini Tipsnya</a>.

Tips Mengatasi Nyeri Pada Pundak Anda

Leher Anda sering nyeri dan kaku ? Baca tips Ini Anda sanggup melaksanakan beberapa hal untuk mengurangi nyeri dan membantu pundak berge...