Kesehatan Kita

Tahukah Anda Wacana Obat Flu Terbaik?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WCyamJBL9kQjeZc8Dd9yOImkb1fw-iHzNPc3MxY1MS2TGq1MqgNKTekaDkhqIL3FuIZK69TsCj3kGTXtDIVlZB9i5Eoz-C2fr1SUiypswP_iKYvka0uLbTVQREVhKe7RhObDUa7gbnQ/s1600/obat+flu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="istirahat dan makan ialah obat flu terbaik Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9WCyamJBL9kQjeZc8Dd9yOImkb1fw-iHzNPc3MxY1MS2TGq1MqgNKTekaDkhqIL3FuIZK69TsCj3kGTXtDIVlZB9i5Eoz-C2fr1SUiypswP_iKYvka0uLbTVQREVhKe7RhObDUa7gbnQ/s1600/obat+flu.jpg" title="Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?" /></a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik?</b> – Saat  seseorang terkena flu biasanya tubuh terasa demam, kepala pusing dan hidung meler atau tersumbat. Sering bersin-bersin dan kepala terasa berat menciptakan orang tidak fokus bekerja maupun beraktifitas lainnya. Sayangnya, kebanyakan orang mengacuhkan penyakit flu. Biasanya orang yang terkena flu tetap sekolah, masuk kerja atau beraktifitas. Padahal flu merupakan jenis penyakit yang disebabkan oleh virus. Artinya ketika seseorang terkena flu maka besar kemungkinan akan menularkan penyakit tersebut kepada orang-orang yang berada di dekatnya. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=anak-banyak-aktifitas-perlukah-diberi" target="_blank">Anak Banyak Aktifitas, Perlukah diberi Vitamin?</a><br /> </div> <div style="text-align: justify;"> Itulah mengapa, ketika seseorang terkena flu maka mau tidak mau harus berisitirahat. Jangan menyepelekan, apalagi ketika flu orang juga cenderung kurang maksimal ketika bekerja. Kerja atau berguru juga tidak akan fokus. Belum lagi bila malah menularkan penyakit tersebut kepada orang-orang di sekitarnya. Dia sembuh, kemudian orang lain sakit dan orang yang lain lagi. Bukankah malah menganggu pekerjaan atau project yang mungkin tengah dikerjakan? </div> <div style="text-align: justify;"> Obat paling manjur bagi penderita flu ialah istirahat dan mengonsumsi masakan sehat. Izin tidak sekolah, kuliah atau bekerja ialah cara terbaik. Gunakan untuk tidur atau istirahat dan diimbangi dengan konsumsi masakan cukup nutrisi untuk tubuh. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <h2 style="text-align: justify;"> <b>Pertolongan Pertama ketika Terkena Gejala Flu</b></h2> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Biasanya ketika awal-awal terkena flu, hidung sering bersin, terasa gatal dan meler. Nah, ada langkah gampang yang bisa dilakukan untuk mencegah flu lebih parah, yaitu : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Mencuci hidung dengan air dan sabun.</i> Cara ini mungkin terlihat sepele dan belum banyak orang mengetahuinya. Caranya basuh hidung termasuk serpihan lubang hidung dengan sabun kemudian bersihkan dengan air. Biasanya hidung akan terasa keset dan meler pun berkurang. Cara ini juga membantu mengurangi bersin yang ditimbulkan lantaran menghirup banyak debu. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Membersihkan lubang hidung dengan alkohol.</i> Caranya basahi tissue atau kapas dengan alkohol kemudian usapkan serpihan dalam hidung. Memang terasa pengar lantaran alkohol tersebut tetapi biasanya cukup membantu. Jika tidak tahan dengan alkohol atau memang tidak tersedia, bisa memanfaatkan air dan sabun saja. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li><i>Istirahat dan minum vitamin C atau B komplek.</i> Saat flu berarti tubuh telah memperlihatkan arahan sudah terlalu lelah dan harus cukup istirahat. Makara istirahat, makan teratur dan konsumsi vitamin C atau B komplek. Biasanya konsumsi vitamin B komplek akan menciptakan tidur jauh lebih nyenyak. </li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Terkait mencuci hidung, aktivitas ini juga telah dicanangkan Perhimpunan Dokter Pesialis THT-KL Seluruh Indonesia. Rencananya aktivitas basuh hidung tersebut memakai produk larutan basuh hidung yang memanfaatkan cairan garam fisiologis. Cara tersebut dikatakan bisa meredakan tanda-tanda pilek, flu, hidung tersumbat, alergi, bahkan sinusitis. Hanya saja belum diinformasikan apa nama cairan tersebut dan dimana bisa memperolehnya. Mungkin aktivitas basuh hidung tersebut bisa dipraktikkan terlebih dahulu dengan air dan sabun atau alkohol. Sehingga flu pun batal menyerang.</div>

Tahukah Anda Wacana Obat Flu Terbaik?

Tahukah Anda perihal Obat Flu Terbaik? – Saat seseorang terkena flu biasanya tubuh terasa demam, kepala pusing dan hidung meler a...

Tahukah Anda Ancaman Di Balik Minuman Berenergi?

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSCD8AmvZPfMluquF6Eb-oerrwFvB15HtycR_di6Zgng6j4a9bcbYAM9F2ip2vWneYoj95xZqlSimg1P-5yOZB6EPY7HK_iEEY_-NebMgBOii-Nh0qkgFqZSbc737jbRhvQRSFaoCFVA/s1600/minuman+berenergi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?" border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnSCD8AmvZPfMluquF6Eb-oerrwFvB15HtycR_di6Zgng6j4a9bcbYAM9F2ip2vWneYoj95xZqlSimg1P-5yOZB6EPY7HK_iEEY_-NebMgBOii-Nh0qkgFqZSbc737jbRhvQRSFaoCFVA/s320/minuman+berenergi.jpg" title="Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?" width="320" /> </a></div> <b>Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi?</b> – Minuman berenergi memang mempunyai rasa yang segar dan nikmat. Apalagi jikalau melihat artis atau pesepakbola favorit tampil di televisi sebagai bintang iklan minuman berenergi tentu semakin menciptakan bahagia alasannya yaitu bisa mengonsumsi apa yang dikonsumsi mereka. Belum lagi testimoni sobat atau saudara yang sudah mencobanya dan menyampaikan sehabis mengonsumsinya menciptakan badan bersemangat dan tidak gampang lelah ketika beraktifitas berat. Tidak heran jikalau minuman ini begitu digemari. Gempuran iklan dengan memakai tokoh populer tentu menciptakan produk semakin diminati. Hanya saja benarkah minuman tersebut baik untuk kesehatan badan kita. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Bolehkah Minum Kopi Saat Puasa?</a><br /> <br /> <b>Tinggi Kafein </b><br /> <div style="text-align: justify;"> Jika Anda termasuk penggemar minuman berenergi sebaiknya lebih waspada. Bagaimanapun juga, menurut penelitian yang dilakukan John Hinggins dari University of Texas Medical School menyampaikan ada ancaman di balik kesejukan dan kelezatan minuman berenergi. Higgins mengungkapkan pada minuman berenergi sanggup ditemukan kandungan kafein dan gula yang lebih banyak dibandingkan secangkir kopi. Bahkan mungkin ada materi lain yang belum atau memang tidak disebutkan produsen minuman berenergi tersebut dalam bungkusnya. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> Nah, bahan-bahan tersebut ketika bercampur bisa menjadikan reaksi yang bisa mensugesti tekanan darah, denyut jantung bahkan mental. Sehingga sangat berisiko ketika dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Ada yang bisa menjadikan kejang, serangan jantung, rusaknya fungsi hati bahkan berujung pada kematian. </div> <div style="text-align: justify;"> Selama ini minuman berenergi dipromosikan bisa meningkatkan performa seseorang ketika beraktifitas fisik salah satunya ketika berolahraga. Kandungan kafein inilah yang menciptakan seseorang merasa lebih bersemangat dan tidak gampang lelah ketika mengonsumsi minuman berenergi. Hinggins mengungkap mengenai perbandingan kandungan kafein pada kopi maupun minuman berenergi yaitu :</div> <ul> </ul> <blockquote class="tr_bq"> <ul> <li>Kandungan kafein pada sekitar 226 gram atau setara dengan secangkir kopi berkisar 40 sampai 150 mg. Bisa kurang atau lebih alasannya yaitu berkaitan dekat dengan cara penyeduhannya. </li> <li>Sementara itu kandungan kafein pada minuman berenergi berkisar 70 sampai 200 mg per 453 gram. </li> </ul> </blockquote> <ul> </ul> <div style="text-align: justify;"> Mengetahui hal tersebut, sudah niscaya bagi penderita tekanan darah tinggi, penyakit jantung maupun diabetes harus menghindari atau melaksanakan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter terkait. Jangan lupa, kafein dengan konsumsi yang hiperbola dan tidak diimbangi dengan konsumsi air putih dalam jangka pendek juga bisa mengakibatkan dehidrasi. Makara sebaiknya memang perlu berhati-hati sebelum mengonsumsi minuman berenergi. artikel menarik lainnya: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Pilih Minuman yang Tepat untuk Tubuh Sehat</a></div>

Tahukah Anda Ancaman Di Balik Minuman Berenergi?

Tahukah Anda Bahaya di balik Minuman Berenergi? – Minuman berenergi memang mempunyai rasa yang segar dan nikmat. Apalagi jikalau meli...

Mengenal Penyakit Asam Lambung Dan Cara Mengatasinya

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMzC8IF_d-rx6QIUkRtYvb8cnwN6lGmAeHjyv5B5CnmQB_78L-i6DJsxpxSGnJYcGx4PRw7GDJdSlVarbc9-da35m6MgytPonpvkDaeat4FQDt4lo3XE8LAv2U3T7Sb1JaurG0KO1Uo0/s1600/Mengenal+Penyakit+Asam+Lambung+dan+Cara+Mengatasinya.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tips mencegah dan mengatasi penyakit asam lambung Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya" border="0" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPMzC8IF_d-rx6QIUkRtYvb8cnwN6lGmAeHjyv5B5CnmQB_78L-i6DJsxpxSGnJYcGx4PRw7GDJdSlVarbc9-da35m6MgytPonpvkDaeat4FQDt4lo3XE8LAv2U3T7Sb1JaurG0KO1Uo0/s320/Mengenal+Penyakit+Asam+Lambung+dan+Cara+Mengatasinya.jpg" title="Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya" width="320" /> </a></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <br /></div> <div style="text-align: justify;"> <b>Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya </b>– Belum usang ini salah satu pemain film kawakan Indonesia, Didi Petet meninggal dunia. Penyebab meninggalnya pemain film senior ini dikarenakan menderita penyakit asam lambung. Penyakit lambung ini tidak sedikit yang menganggapnya sepele. Biasanya akan terasa nyeri pada penggalan ulu hati atau semacam terasa terbakar di penggalan dada, pernahkah mengalaminya? Biasanya dikala mengalaminya akan mensugesti aktifitas yang dilakukan. Adakalanya kalau sudah telanjur parah akan menciptakan penderitanya merasa mual bahkan muntah. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Bolehkah Minum Kopi Saat Puasa?</a></div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Mengapa asam lambung bisa meningkat? Hal ini disebabkan lantaran kadar lemak yang ada pada protein masuk dalam tubuh. Atau justru mempunyai kebiasaan sering lupa waktu makan? Makan seadanya tanpa mempertimbangkan nilai nutrisinya? Perlu waspada lantaran kebiasaan tersebut juga bisa meningkatkan asam lambung. Termasuk kebiasaan jelek tidak bisa mengontrol untuk mengurangi masakan atau minuman manis, suka mengonsumsi minuman bersoda, <a href="http://berandasehat.com/discoffeery-kopi-hijau-100-asli/" target="_blank">kopi</a>, cokelat atau daging berlemak juga bisa meningkatkan asam lambung.<br /> <br /> <div style="text-align: center;"> baca juga : <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Yuk, Kenali Pemicu Radang Lambung</a> </div> <a name='more'></a></div> <h2> Cara Alami untuk Mengatasinya</h2> <div style="text-align: justify;"> Ada beberapa materi alami yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah atau mengurangi meningkatnya asam lambung, diantaranya : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Jahe. Rasa panas dan tajam pada flora herbal ini bisa membantu menyingkirkan racun dalam badan dan asam lambung. Coba saja dengan menggiling atau memarutnya kemudian dicampur dengan sekitar satu sendok gula kemudian dikonsumsi. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Sayuran hijau. Sayuran hijau menyerupai slada, bayam, lobak dan lainnya dengan kandungan kaliumnya membantu menurunkan tekanan darah. Bisa dikonsumsi dalam kondisi segar bisa dibentuk jus. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Oatmeal. Kandungan seratnya yang tinggi, rendah sodium dan lemak sangat baik untuk lambung dikala sarapan. Sangat sempurna dicampur dengan madu. Kalau suka yang segar, bisa ditambahkan dengan irisan buah pisang, apel, strowbery, kiwi dan lainnya. Baik oatmeal maupun buah tidak hanya bisa mengurangi asam lambung tetapi juga membantu memenuhi kebutuhan nutrisi.</li> </ul> <div style="text-align: justify;"> Saat asam lambung meningkat, tidak hanya bisa menyebabkan rasa nyeri pada ulu hati saja yang tidak tertahankan. Rasanya menyerupai sulit untuk bernafas, penggalan kerongkongan bisa terluka, begitu pula penggalan sistem pencernaan. Itulah mengapa harus segera diatasi lantaran bisa berbahaya bagi tubuh. Apabila mencicipi nyeri pada perut atau ulu hati, bahkan terasa pahit di penggalan pangkal verbal dan tenggorokan itulah tandanya asam lambung meningkat.</div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Ingat! Cara alami tersebut hanyalah pemberian pertama untuk membantu mengatasi asam lambung yang meningkat. Namun kalau tidak juga membaik, tentu memerlukan perawatan dokter untuk memperoleh penanganan lebih tepat. Jangan disepelekan. Selalu usahakan untuk makan teratur dengan nutrisi yang cukup. Jangan hingga terlambat dan menyesal. Hindari stres lantaran stress disebut-sebut juga bisa meningkatkan asam lambung. baca juga: <a class="OYKEW4D-c-g" href="https://doctorxprescriptions.blogspot.com//search?q=bolehkah-minum-kopi-saat-puasa" target="_blank">Sering Mengalami Gangguan Pencernaan ? Ini Tipsnya</a></div>

Mengenal Penyakit Asam Lambung Dan Cara Mengatasinya

Mengenal Penyakit Asam Lambung dan Cara Mengatasinya – Belum usang ini salah satu pemain film kawakan Indonesia, Didi Petet meninggal...