Berikut ini ada beberapa langkah merawat sendiri penyakit bronkhitis akut dirumah, dan akan membantu pengobatan dari dokter.
- Banyak berisitirahat di beberapa hari pertama serangan, meskipun Anda tidak perlu berbaring.
- Minum sekurangnya 8 gelas cairan sehari. Cairan hangat menyerupai sup, sanggup melegakan.
- Untuk menyejukkan tenggorokan yang mengalami iritasi, coba minuman madu dan lemon.
- Gunakan penghilang nyeri atau antipiretik untuk mengurangi demam.
- Jangan coba menekan batuk yang menghasilkan mukus, lantaran ini cara alami badan membersihkan jalan udara. Jika batuk Anda kering, coba obat penekan batuk.
- Udara hangat, berlembab mengeluarkan mukus ( dahak ). Gunakan pelembab udara atau duduk di kamar mandi dengan air hangat mengalir dan hirup uapnya, menghirup uap sanggup membantu melegakan akses napas Anda.
- Jika Anda mero*kok hentikan. dan hindari udara bersap ro*kok.
- Atur kegiatan ke dokter jikalau Anda tak membaik sehabis 3-4 hari, atau batuknya tidak berkurang, bernafas jadi lebih sulit, nyeri dada, atau Anda mengalami bronkhitis berulang.
Post a Comment