Kesehatan Kita: Sayuran Sehat

Ini Beliau 5 Khasiat Istimewa Petai Cina

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_6o8_xeKUhlixSalsgANtIr-HzigN2lOLSMYocxbK9-OHgx1zd-e2yv4UroWiHC0a-hM1Od1qDMyR2YiD70wBw54Uf5DrZ8YlSNR1EQ6XDffcbshoKYhJhy3twBI7A9K8loaw8MEGMrL/s1600/Petai+Cina.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Varian sayur mayur yang satu ini mungkin tidak absurd bagi Anda Ini Dia 5 Khasiat spesial Petai Cina" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5_6o8_xeKUhlixSalsgANtIr-HzigN2lOLSMYocxbK9-OHgx1zd-e2yv4UroWiHC0a-hM1Od1qDMyR2YiD70wBw54Uf5DrZ8YlSNR1EQ6XDffcbshoKYhJhy3twBI7A9K8loaw8MEGMrL/s1600/Petai+Cina.jpg" title="Ini Dia 5 Khasiat spesial Petai Cina" /></a></div> <b><i>healthynesia.blogspot.com </i></b>– Varian sayur mayur yang satu ini mungkin tidak absurd bagi Anda, ya “ <b><u><i>Petai Cina</i></u></b> “, mungkin beberapa orang menyukainya dan beberapa yang lainnya mungkin juga kurang familiar dengan jenis sayuran yang satu ini, namun kabar baiknya ternyata petai cina mempunyai kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Dan di beberapa negara petai cina bahkan dijadikan salah satu tanaman obat istimewa yang banyak dipakai untuk mengobati beberapa jenis penyakit.<br /> <br />Seperti di lansir dari website <i>www.stylecraze.com</i>, ternyata petai cina sanggup dijadikan obat alternatif yang bisa mengatasi beberapa penyakit diantaranya adalah.<br /> <br /> <h3> <i>Analgetika</i></h3> Kulit pohon petai cina disinyalir mempunyai imbas analgesik yang baik dan efektif mengurangi rasa nyeri otot atau untuk mengurangi kram ketika menstruasi, caranya kulit pohon dari petai cina di kerat dan dihancurkan, lalu diminum. <br /> <br /> <h3> <i>Meringankan Derita Psoriasis</i></h3> Rasa gatal, kemerahan, kasar, dan kulit yang kering yang timbul dari penyakit psorias ini pastinya sangat mengganggu dan menyiksa Anda. Dengan memanfaatkan benih dan biji dari petai cina akan membantu mengurangi rasa nyeri dan tidak nyaman penyakit psoriasis, caranya cukup mudah, Anda tinggal menghaluskan benih atau biji petai cina lalu dibalurkan kekulit, bahkan ada juga yang eksklusif memakannya.<br /><br /> <h3> <i>Pembunuh Cacing ( Antihelmintik )</i></h3> Nah, jikalau khasiat yang satu ini cocok bagi Anda yang menderita cacingan, alasannya yaitu imbas dari biji petai cina sanggup membunuh cacing gelang dan cacing cincin, bahkan dapat  mengeluarkan cacingnya. Makara bagi yang Anda yang kurang suka mengomsumsi obat-obat kimia, barangkali ini pilihan yang sempurna untuk Anda.<br /> <br /> <h3> <i>Anti-Kanker</i></h3> Petai cina juga layak di coba untuk menangkal penyakit kanker yang mematikan, alasannya yaitu kandugan anti radikal bebas dari petai cina bisa mengurangi risiko untuk menderita kanker. Caranya dengan diseduh atau dimakan eksklusif sebagai lalapan, atau di masak bersama sayur yang lainnya.<br /><br /> <h3> <i>Menjaga Kesehatan Kulit</i></h3> Daun petai cina mempunyai enzim yang sanggup menstimulasi pembentukan kolagen dalam sel-sel kulit sehingga kulit Anda akan tetap sehat, tidak kusam, kering dan praktis keriput, bahkan ekstark dari daun petai cina bisa juga dipakai sebagai toner untuk kulit berminyak, memberi nutrisi dan melembabkan kulit Anda.<br />Jadi Anda tidak perlu ragu untuk memasukkan petai cina kedalam sajian makanan Anda semoga mendapat keuntungannya secara optimal.

Ini Beliau 5 Khasiat Istimewa Petai Cina

healthynesia.blogspot.com – Varian sayur mayur yang satu ini mungkin tidak absurd bagi Anda, ya “ Petai Cina “, mungkin beberapa orang me...

Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNxYGHrgvMGUFPZxG6wsov7lDrLZU_v9_LucyE6dl-SgXCyeXY9d-LudJkVUWRkCb7Cz5LfhfIw2jgta3dFtuo3dSXpIzD83X5y0Zl-CRHoNcLntpuDFvCfYJg55lzWHfxzGP4fBrPEE/s1600/Manfaat+Labu+Siam+untuk+Kesehatan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt=" Labu siam dikenal juga dengan sebutan jipan atau jepan sayuran yang tidak berasa sehingga Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhUNxYGHrgvMGUFPZxG6wsov7lDrLZU_v9_LucyE6dl-SgXCyeXY9d-LudJkVUWRkCb7Cz5LfhfIw2jgta3dFtuo3dSXpIzD83X5y0Zl-CRHoNcLntpuDFvCfYJg55lzWHfxzGP4fBrPEE/s1600/Manfaat+Labu+Siam+untuk+Kesehatan.jpg" title="Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan" /> </a></div> <b>Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan</b> – Labu siam dikenal juga dengan sebutan jipan atau jepan sayuran yang tidak berasa sehingga cocok dimasak pedas, manis, bersantan atau tumis. Sayuran ini sering dibentuk sayur asem, sayur bening, sayur lodeh, sayur bobor, tumis, dan sebagainya. Bahkan sayuran ini dapat dikonsumsi hanya dengan direbus atau dikukus saja. Tidak hanya menawarkan manfaat sebagai materi yang dapat dikonsumsi sebagai materi embel-embel makanan pokok sebagai lauk namun sayuran ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. <br /> <h2> Kandungan Labu Siam</h2> <div style="text-align: justify;"> Sebelum mengetahui keuntungannya perlu diketahui terlebih dahulu kandungan yang ada pada labu siam diantaranya adalah folat, vitamin C, saponin, alkaloid, tannin, polifenol, antosianin, flavonoid, mangan, serat, tembaga, zinc, vitamin K, dan air</div> <h2> Khasiat Labu Siam untuk Kesehatan</h2> <div style="text-align: justify;"> Setelah mengetahui kandungan yang ada pada labu siam tentu akan lebih gampang untuk memahami apa saja khasiat labu siam untuk kesehatan. Perlu diketahui labu siam di beberapa suku di Amerika telah dipakai semenjak usang sebagai ramuan untuk mengobati kerikil ginjal dan gangguan kemih lainnya. Sementara itu suku Aztek memakai daun labu siam untuk mengobati kerikil ginjal dengan mengonsumsi air rebusan labu siam. </div> <div style="text-align: justify;"> <br /> Berikut ini, khasiat lain dari labu siam untuk kesehatan adalah : </div> <ul style="text-align: justify;"> <li>Mampu mengurangi problem kerikil ginjal dan gangguan asam urat. Hal ini tidak lain sebab kandungan air dan vitamin C yang tinggi. Air membantu mengeluarkan asam urat dalam badan sedangkan vitamin C berfungsi sebagai antioksidan yang melindungi badan dari radikal bebas dan meningkatkan daya tahan tubuh. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Sangat baik bagi ibu hamil maupun penderita penyakit kardiovaskular. Tingginya kadar folat pada sayur ini sanga baik bagi ibu hamil untuk memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil dan janin. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Membantu melancarkan pencernaan, mencegah sembelit dan parahnya ambeien yang tenga diderita. Tentu saja dikarenakan tingginya kadar serat pada labu siam. </li> </ul> <ul style="text-align: justify;"> <li>Membantu menjaga kesehatan kulit, gigi dan kuku. Kandungan zinc baik untuk kulit sedangkan kandungan vitamin K sangat baik untuk gigi dan mulut.</li> <li>Membantu menurunkan kolesterol sebab buah ini sama sekali tidak mempunyai kandungan kolesterol maupun lemak. </li> </ul> <h2> Cara Memanfaatkan Labu Siam untuk Mengatasi Kolesterol</h2> <div style="text-align: justify;"> Untuk mengatasi kolesterol maupun nyeri ketika asam urat menyerang dapat dilakukan dengan cara mengambil labu siam yang segar kemudian dikupas kemudian dipotong kecil-kecil dan diblender atau diparut. Selanjutnya diperas dan diambil airnya dan diminum. Bisa juga dengan merebus atau mengukusnya dan dipakai sebagai teman makan nasi. </div>

Manfaat Labu Siam Untuk Kesehatan

Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan – Labu siam dikenal juga dengan sebutan jipan atau jepan sayuran yang tidak berasa sehingga cocok dim...